Здоровая поясница (пилатес)

Юлия

18.01.2024 в 16:40

О, сколько нам открытий «чудных» готовит.. тренер по пилатесу)) Я - тот человек, у которого прсле 10000 шагов «отваливается хвост» (читай: разламываются крестец и поясница), а ходить я люблю(( После Ваших объяснений поняла в чём дело.. надеюсь, занятия помогут снять напряжение и зажимы в тазовой области..

Ева

16.01.2024 в 07:09

благодарю до небес и обратно! потрясающая тренировка! очень вас люблю и ваш подход)

Ирина

18.01.2024 в 04:02

Превосходно! Ваши вибрации соединяют с созидательной энергией Вселенной!

Анастасия

08.10.2024 в 19:37

Огромное спасибо за этот курс тренировок, а за этот урок в особенности. Только благодаря вам я поняла, как приседать и отводить ногу правильно, но что делать упор при возвращении ноги назад, что чувствовать! Невероятное открытие для меня. Спаибо за ваш труд и способ обьяснения

Алёна

27.08.2024 в 18:03

Не понимаю, почему такая низкая оценка!Такой замечательный тренер, хорошо объясняет!

Liliya

14.01.2024 в 21:31

Вероника,потрясающая тренировка!! Этот курс начала проходить вместе с мужем, потому что у него были проблемы с поясницей (у меня все в порядке с этим благодаря моим тренировкам на платформе уже больше года). И, о чудо! Муж забыл про поясницу!!! Уже буквально к пятой тренировке. Из-за лишнего веса ему тяжеловато давались приседания. Но поясница ему постоянно говорит «спасибо». Благодарю за этот великолепный курс!! Будем его повторять снова и снова

Вероника (тренер)

18.01.2024 в 14:01

Лилия, это просто замечательно😍😍😍

Евгения

14.01.2025 в 20:26

Хочется больше тренировок с подобным подходом. Например, силовые хорошо бы медленно пройти, но верно. А то во всех просто за темпом смотрим, а за правильныс положением редко.

Таня

07.02.2025 в 22:02

Плюсую !

Юлия

23.01.2024 в 15:59

Супер тренировка! я даже не подозревала, что я так могу!!!! И жииирный айяйяй тренеру из моего бывшего спортзала.... прям АЙЯЙЯИЩЕ Спасибо, Вероника)

Татьяна

04.11.2024 в 03:32

Спасибо, повторю эту тренировку пару раз. Наконец-то я примерно понимаю, как надо правильно делать румынскую тягу. У меня после нее очень болит поясница всегда…

26.07.2024 в 18:07

Вероника, ваш курс это спасение для моей поясницы. чувствую каждую мышцу. спасибо вам за ваш труд!

Юлия

21.04.2024 в 09:50

Отличная тренировка! Спасибо, Вероника!

Наталья

21.02.2024 в 09:29

Отличная тренировка! Загрузились ноги. Немного больно коленям.

10.01.2025 в 09:14

Требую продложения банкета:) Хотелось бы продолжать расти с Вероникой. но нужно больше курсов.

Юлия

07.12.2024 в 12:51

Возможно ли организовать курс тренировок с Вероникой конкретно для тазового дна?

Куратор Юлия

07.12.2024 в 15:12

Юлия, программы выходят согласно плану и количеству пожеланий пользователей. Периодичность может быть разной, однозначно на этот вопрос не ответить. Плюсуем Ваше пожелание✅

Светлана

02.02.2025 в 18:27

Еще одна отличная тренировка! Делала после ягодиц с Идуш - вот тут-то я точно почувствовала, как напрягается то, что надо))) Спасибо!