Тренировка 10

Евгения

14.01.2025

Хочется больше тренировок с подобным подходом. Например, силовые хорошо бы медленно пройти, но верно. А то во всех просто за темпом смотрим, а за правильныс положением редко.

Masaturyan

10.01.2025

Требую продложения банкета:) Хотелось бы продолжать расти с Вероникой. но нужно больше курсов.

Ольга Х.

08.01.2025

Потрясающие объяснения от Вероники, с каждой тренировкой лучше чувствую и понимаю движения. Хотелось бы больше курсов с Вероникой на платформе

Анжеликa

20.12.2024

Спасибо! Поясница не учла, но вот нагрузку на колени я очень почувствовала.

Юлия

07.12.2024

Возможно ли организовать курс тренировок с Вероникой конкретно для тазового дна?

Юлия

07.12.2024

Вероника, Ваши тренировки очень эффективные и такое компетентное объяснение во всех очень необходимых подробностях. После этой тренировки я поняла, что мне нужно работать с тазовым дном.

Татьяна

04.11.2024

Спасибо, повторю эту тренировку пару раз. Наконец-то я примерно понимаю, как надо правильно делать румынскую тягу. У меня после нее очень болит поясница всегда…

Анастасия

08.10.2024

Огромное спасибо за этот курс тренировок, а за этот урок в особенности. Только благодаря вам я поняла, как приседать и отводить ногу правильно, но что делать упор при возвращении ноги назад, что чувствовать! Невероятное открытие для меня. Спаибо за ваш труд и способ обьяснения

Ирина

29.09.2024

Одна болтовня, не понравился

Алёна

27.08.2024

Не понимаю, почему такая низкая оценка!Такой замечательный тренер, хорошо объясняет!

An-i-k

26.07.2024

Вероника, ваш курс это спасение для моей поясницы. чувствую каждую мышцу. спасибо вам за ваш труд!

Дарья Онищенко

22.05.2024

Здравствуйте, выполнила эту тренировку, но напряжение в пояснице осталось, работала тазобедренным суставом, но зажим остался. Может потому что я до этого весь день ходила и поясница болит?

Юлия

21.04.2024

Отличная тренировка! Спасибо, Вероника!

Нателла

29.02.2024

очень интересно узнавать свое тело! не все получается, но после некоторых тренировок и после этой в частности поясница расслабляется! просто чудо какое-то)

Наталья

21.02.2024

Отличная тренировка! Загрузились ноги. Немного больно коленям.

Юлия

23.01.2024

Супер тренировка! я даже не подозревала, что я так могу!!!! И жииирный айяйяй тренеру из моего бывшего спортзала.... прям АЙЯЙЯИЩЕ Спасибо, Вероника)

Юлия Кшиславская

18.01.2024

О, сколько нам открытий «чудных» готовит.. тренер по пилатесу)) Я - тот человек, у которого прсле 10000 шагов «отваливается хвост» (читай: разламываются крестец и поясница), а ходить я люблю(( После Ваших объяснений поняла в чём дело.. надеюсь, занятия помогут снять напряжение и зажимы в тазовой области..

Ирина

18.01.2024

Превосходно! Ваши вибрации соединяют с созидательной энергией Вселенной!

Ева

16.01.2024

благодарю до небес и обратно! потрясающая тренировка! очень вас люблю и ваш подход)

Liliya

14.01.2024

Вероника,потрясающая тренировка!! Этот курс начала проходить вместе с мужем, потому что у него были проблемы с поясницей (у меня все в порядке с этим благодаря моим тренировкам на платформе уже больше года). И, о чудо! Муж забыл про поясницу!!! Уже буквально к пятой тренировке. Из-за лишнего веса ему тяжеловато давались приседания. Но поясница ему постоянно говорит «спасибо». Благодарю за этот великолепный курс!! Будем его повторять снова и снова