Тренировка 1

Татьяна Клименок

25.06.2024

огонь 🔥💪❤️ спасибо за тренировку.

Яна

30.05.2024

🔥🔥🔥 лучшие трени у Михаила

Андрей Поздняков

29.05.2024

А точно тут 40 ккал? Такое впечатление, что все 400. ))

Татьяна Гапоненко

19.05.2024

Благодарю за тренировку, очень понравилась!

Мария

17.03.2024

Мне кажется, инофрмация по каллориям неверная, здесь точно сожглось брльше 40 ккал

Нина

14.03.2024

Супер🔥🔥🔥

Екатерина Наумова

11.03.2024

мне понравилось, спасибо!

Ирина

24.01.2024

Очень круто!

Людмила

23.01.2024

Спасибо, Круто!!! Пожалуйста больше тренировок для продвинутых!!!! НЕ жалеть НАС Спасибо!!!

Ильдар

04.01.2024

Я правильно понимаю, что эта программа схожа с программой "утреннее кардио", но просто в 3 раза короче?

Анна

12.12.2023

здравствуйте. подскажите, пожалуйста 🙏 если задача набрать массу, подходит ли эта тренировка??? спасибо ❤

Ольга Лапшина

11.12.2023

Отлично!! И можно для совсем отмороженных второй раз одну и ту же проходить в усложнённом варианте сразу 😂

Марина Коваленко

30.11.2023

Тренировку выполнила как разминку к силовой. Очень попрошу уделить больше внимания на тренировки для продвинутых, с инвентарем, их очень не хватает🙏в основном почему то на новичков

Анастасия

16.11.2023

Супер!

Нина

09.11.2023

Вот это я напрягаясь!!!!!

Екатерина

08.11.2023

Спасибо! На 5ой минуте уже была как выжитый лимон! А это только первая тренировка))) идём дальше)

Гульсем

20.10.2023

Михаил, обожаю ваши тренировки. Утренне кардио выполняю периодически. Очень хочется еще программы такого типа, или утреннее кардио 3 но по сложнее.

Ольга

16.10.2023

супер!

Svetlana

13.10.2023

Хороший комплекс!

Виктория

08.10.2023

Добрый день, тренировки делать каждый день или через день?