Начать тренироваться

10 минут HIIT

Посмотреть описание
preview

Тренировка 13

4,5

1412 просмотров

2 звезды

133 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

04.11.2023 в 13:41

Ура! Ура! Все было супер!

noavatar

29.01.2025 в 10:04

Хорошая тренировка! Первая из этого курса, которая соответствует его названию, пульс впервые 110-130 держался всю тренировку.

noavatar

Ekaterina

18.05.2025 в 16:17

Ох хорошооо напрыгалась))Пресс ресльно горит, хотя уже почти конец программы)

План тренировок: