Тренировка 1

Программа «HIIT LIGHT»

Тренер Елизавета Прокудина

2057

199 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

лада

18.09.2024

спасибо,понравилось!

Алевтина

18.09.2024

Отличная тренировка! Спасибо!

Ксения Тарасова

17.09.2024

Вот это тренировка!!! я вся мокрющая! Елизавета, благодарю вас за эту тренировку!!

Елена

16.09.2024

Нравятся тренировки ! Кажется ничего сложного,при этом прорабатываются все мышцы! Спасибо за тренировочки!

Альбина

15.09.2024

реально, даже не пришлось отматывать, чтобы прослушать технику вновь, нет раздражений из- за этого, прям кайф

Альбина

15.09.2024

очень понравилась тренер, все рассказывает и повторяет без лишнего, плюс наконец-то хоть где-то без громкой музыки

Юлия Гугнина

15.09.2024

Здравствуйте! Спасибо за первую тренировку после долголетнего перерыва, очень понравилось заниматься с Вами!

Алиса

12.09.2024

Елизавета, познакомилась с Вами впервые ) Вы чудесная! Тренировка класс! Обязательно продолжу программу )

olgashibut

11.09.2024

Елизавета,золотой вы мой человек,спасибо вам и поклон до земли. Удовольствие с вами заниматься. Отлично мотивируете и все по делу,без воды. Спасибо

Ирина

11.09.2024

Отличная тренировка, спасибо!

Анастасия

09.09.2024

Спасибо! Моя первая тренировка на Платформе) Очень понравилось!

Изотова Татьяна

09.09.2024

Супер!!!

Natasha Zoff

03.09.2024

В начале тренировки думаешь "Да легко все как-то", в конце тренировки с тебя льются водопады. Спасибо! Открыла для себя новое направление. Буду продолжать курс

Елизавета

05.09.2024

Наташа, я рада, что вам понравилось 😍

elena.sharoykina

03.09.2024

спасибо! супер!

Елизавета

05.09.2024

🫶🫶

Мария

01.09.2024

Для меня быстроват темп) Пришлось делать с паузами. Понравились нестандартные упражнения) Спасибо)

Евгения

01.09.2024

Эта тренировка, как раз то, что мне было нужно! Отличный старт!

Ханат

31.08.2024

Как долго я искала такую тренировку! Все понятно, без лишних разговоров и внезапного инвентаря. Для новичка нагрузка оптимальная, спасибо огромное))

Александра

31.08.2024

Отличная тренировка! Всё получилось) Тренер позитивная)

Наталья

31.08.2024

прекрасная тренировка, то, что надо) спасибо тренеру) все продумано, очень грамотный подход. Начинаю эту программу и с интересом посмотрю другие программы тренера.