Тренировка 1

Программа «Горячая йога»

Тренер Леся Белусяк

5905

105 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Светлана

03.04.2024

не смогла оценить на отлично упражнения из ЛФК прям совсем для низкого уровня

tashatasha

29.03.2024

спасибо за тренировку! Побольше программ с Лесей, они как подзарядка для севшей в конце дня батарейки :)

Куратор Юлия

29.03.2024

Пожелание принято👍

Диана

05.03.2024

После 11 летнего перерыва в спорте и набора веса в 25 кг, было непросто делать даже простые упражнения. Очень понравилось, что тренировка началась сразу без вступления и очень хорошее описание техники упражнений. Спасибо!

nata151177

11.02.2024

В первый раз в жизни занималась йогой. Было нелегко (вес немаленький)ю Но после занятий на полу, когда в самом конце снова в позе стоя опускалась позвоночником к полу, прочувствовала каждый позвонок в буквальном смысле - они забренчали)) Сразу после тренировки почувствовала необычайное облегчение в шее и спине - будто что-то разжалось. Правильно мне сказала подруга: все проблемы со спиной прошли с занятиями йогой. Большое спасибо, мне понравилось, буду продолжать)

Мария

11.02.2024

У мен восторг , вроде простые упражнения , а тело и вправду горит❤️

Мария

30.01.2024

отличная тренировка!

Елизавета

26.01.2024

Здравствуйте, можно ли делать эту йогу, если ты 132 кг?

dairbekova_a

21.01.2024

Классная йога с Лесей! Оочень кайфовая девушка. Приятно !!

Uliana

19.01.2024

Замечательная тренировка

evgeniiaeremenko

02.01.2024

Тренировки с Лесей-лучшие! Вот бы увидеть новые прогоаммы с ней! Один из лучших тренеров

Куратор Юлия

03.01.2024

+1 голос в копилочку 😀

Даша

24.12.2023

Кайфовая!))) На одном дыхании, так позитивно!)) Спасибо большое!))

Анастасия

18.12.2023

Просто супер.

ОЛЬГА

06.11.2023

понравилось))

Эмина

28.10.2023

Отличная тренировка. Веселая, без лишнего ухода в астрал.

Наталья Пост

20.10.2023

Очень много болтавни и перерывов в связи с этим . Не получила удовольствия от тркнировки .

Куратор Юлия

20.10.2023

Сожалеем, что Вам не удалось получить от тренировки желаемых эмоций! Попробуйте йогу с Дмитрием Ковальчуком, если последующие тренировки с Лесей так же не будут отвечать Вашим ожиданиям.