Горячая йога
Посмотреть описание
Тренировка 2
5266 просмотров
2 звезды
101 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость26:17Сегодня
Гибкость25:23Завтра
Гибкость22:16сб., 29.03.2025
Гибкость22:09вс., 30.03.2025
Гибкость20:04пн., 31.03.2025
Гибкость26:01вт., 01.04.2025
Гибкость21:30ср., 02.04.2025
Гибкость25:12чт., 03.04.2025
Гибкость23:03пт., 04.04.2025
Гибкость27:01сб., 05.04.2025
Гибкость25:25вс., 06.04.2025
Гибкость24:22пн., 07.04.2025
Гибкость25:00вт., 08.04.2025
Гибкость26:22ср., 09.04.2025
Гибкость25:06чт., 10.04.2025
Lena
07.02.2024 в 09:10
Уже второй год с приложением. Прошла все программы Леси и хочу продолжения. После Леси не могу воспринимать ни одного другог тренера. Пожалуйста, снимите йогу для продолжающих с Лесей!
7
Куратор Юлия
07.02.2024 в 12:02
Обязательно передам Ваше пожелание в отдел съёмок! Спасибо за отзыв!
Анна
15.08.2024 в 18:29
так хочется с кайфом постоять в позе "собака мордой вниз", но руки скользят вперёд (((((((((((
3
Ксения
23.05.2023 в 11:49
Вначале плечи были в шоке. Еще кот отвлекал, все время пытался грызть новый коврик)))
3
Татьяна
04.07.2023 в 21:34
Так нравится Леся и то,как она преподает!
2
Мария
14.05.2024 в 16:17
То, что нужно после рабочего дня за компьютером!
1
Мария
13.09.2022 в 21:04
Отлично! Голубь пока не очень получается, но я хотя бы лежу в сторону цели 😁
1
Куратор Юлия
14.09.2022 в 16:09
Главное направление поймали, остальное приложится😊
Леся (тренер)
18.09.2022 в 18:09
У меня, признаюсь, очень долго голубь тоже не получался) можно себя подушками обложить, чтобы было удобно)
12.09.2022 в 07:34
Леся, благодарю 🙏🏻 Восторг 🥰 Почувствовала себя юной в свои не полные 55 лет!
Куратор Юлия
12.09.2022 в 09:09
Благодарим Вас за то, что поделились своими эмоциями и ощущениями! Для нас это очень важно! Занимайтесь на здоровье!
Леся (тренер)
18.09.2022 в 18:09
как мне приятно!) благодарю вас!
31.08.2022 в 21:50
Благодарю)
Куратор Юлия
01.09.2022 в 03:09
Отличных практик!
Lolita
20.08.2024 в 03:24
net subtitrov(
27.09.2022 в 13:08
Сердечко в потолок👌😅😁
Куратор Юлия
27.09.2022 в 13:09
Приятных занятий🤗
Леся (тренер)
30.09.2022 в 10:09
раскрываем грудной отдел))
Tania
16.10.2024 в 09:27
Отличная тренировка, тело разогрелось разум подключился. Спасибо большое
19.07.2024 в 08:33
Леся,благодарю🙏Отличная тренировка❤️🔥
09.06.2023 в 15:22
Леся , огромное спасибо !!! Тренировка огонь !!!
Евгения
06.01.2023 в 11:40
Супер тренировки, спасибо большое!
Куратор Юлия
06.01.2023 в 12:01
Будьте здоровы! Занимайтесь с удовольствием!
План тренировок:
- Гибкость26:17
Сегодня
- Гибкость25:23
Завтра
- Гибкость22:16
сб., 29.03.2025
- Гибкость22:09
вс., 30.03.2025
- Гибкость20:04
пн., 31.03.2025
- Гибкость26:01
вт., 01.04.2025
- Гибкость21:30
ср., 02.04.2025
- Гибкость25:12
чт., 03.04.2025
- Гибкость23:03
пт., 04.04.2025
- Гибкость27:01
сб., 05.04.2025
- Гибкость25:25
вс., 06.04.2025
- Гибкость24:22
пн., 07.04.2025
- Гибкость25:00
вт., 08.04.2025
- Гибкость26:22
ср., 09.04.2025
- Гибкость25:06
чт., 10.04.2025
Все отзывы
22.01.2024 в 19:24
Хочется, чтобы на платформе появлялись новые программы с Лесей🫶🏻🫶🏻🫶🏻 надеюсь, что наберется нужное количество просьб об этом
12
Куратор Юлия
23.01.2024 в 04:01
Передадим Ваши пожелания в отдел съемок! А пока Вы можете отфильтровать поиск по тренерам, и Вам будут доступны все программы с Лесей🌹