Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 12

Программа «Горячая йога»

Отзывы о тренировке

Юлия

15.02.2024

Боковую планку на левой ноге - фигня вопрос! На правой - нешмагла😄

Юлия

15.02.2024

Боковую планку на левой ноге - фигня вопрос! На правой - нешмагла😄

Валентина

28.01.2024

Леся, спасибо, очень нравится с вами заниматься

Наталья

18.10.2023

а я смогла сесть на вторую ногу, получилось, но неидеально конечно:)))

Zanoza

11.10.2023

На правой стороне держался баланс легче) практически все удалось , для меня самая сложная была трениоовка на пресс

Анна

24.08.2023

вынос ноги совершенно не получился после тренировки пробовала ещё и ещё, но не перенести вес вперёд, постоянно падаю на спину не понимаю почему((((

Инна

14.08.2023

Классная тренировка! Показала, что мне ещё работать и работать. Если на правую боковую планку ещё стала, но вынос ноги🙈🙈🙈. Пятая точка перевешивает...

Яна

23.07.2023

Прекрасная тренировка, но вытащить ногу не получилось, буду повторять ее чаще!

Елена

07.07.2023

У Леси перепробовала все программы, но эта тренировка для меня оказалась очень сложной,вытащить ногу и встать в боковую планку здесь не получилось, к сожелению. Есть к чему стремиться…

tajra

19.06.2023

В этом занятии я постоянно вылетала. Ничего толком не получалось. Буду повторять предидущие

Люция null

13.05.2023

Спасибо большое, было сложно, но очень интересно! Классно, что не надо все время смотреть в экран, на слух воспринимается всё! Идеальное описание всех позиций.

Елена

22.03.2023

Сложно, Но интересно.

Светлана

28.02.2023

Тренировки супер, но вот в этой тренировке не получается ногу засунуть и высунуть, еще ее и вытянуть, 2 ой раз прохожу и пока не получается. Буду делать еще. Благодарю 🥰

Елизавета

22.02.2023

Великолепная тренировка, которая мне показала точки роста! Очень нравится тренировка с Лесей. Пожалуйста, сделайте с Лесей комплекс тренировок для среднего уровня йоги🙏

Куратор Юлия

23.02.2023

Передаю Ваше пожелание! Замечательных тренировок в дальнейшем!

Елена

22.02.2023

Отличная тренировка. Может быть когда-нибудь у меня что-то получится(((. Еще передайте просьбу операторам, пожалуйста, когда упражнения на баланс, не перемещать камеру, потому что нужно смотреть на одну точку. А то голова кружиться начинает. Эта же беда была и на тренировках с другими тренерами.

Куратор Юлия

22.02.2023

Елена, благодарим за обратную связь. Передаем ваше пожелание ответственным лицам 😉

Ekaterina

20.02.2023

Было сложно удерживать равновесие, но тренировка понравилась. Спасибо

Маргарита Кунгель

29.01.2023

Шикарная связочкс, спасибр

Аня

13.01.2023

Охх девочки,это было сложно

Куратор Юлия

14.01.2023

Со временем будете справляться на отлично!

Natalia

09.01.2023

Какая крута тренировка! Я пару раз была в большом шоке, на что способно мое тело!🤩🤪 спасибо!!!

Куратор Юлия

10.01.2023

Ваше тело ещё не раз удивит своими возможностями👍😊 Замечательных тренировок!

Наталья

24.11.2022

Тренировки классные, но 12я тренировка оказалась для меня слишком сложная, где нужно ногу засунуть и высунуть, к сожалению не доделала, потому что для меня она оказалась не эффективной.

Куратор Юлия

25.11.2022

Спасибо Наталья за обратную связь.Только преодолевая трудности можно добиться успеха.Тренируйтесь с удовольствием и всегда достигайте поставленных целей🌹

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам