Добрый день. В программе растяжки повторяются, от этого программа не теряет своей эффективности.
Куратор Юлия
03.28.2022
Если же вам хочется абсолютного разнообразия, можете в дни повторения растяжек от Иванны, разбавлять тренировочный процесс растяжками из программ других тренеров. (например из программы Секрет идеального тела с Мариной Бакшиевой)
Юрий
03.18.2022
Тут видео не с растяжкой, а с 12-ой тренировкой. Что ж, потренировались :)
Куратор Юлия
03.21.2022
Спасибо за внимательность. Загрузили верное видео с растяжкой