Наталья Сегодня 08:50

Иванна, спасибо большое 🤗

это было сложно, особенно где планка со скалолазанием, для новичка это сложно 🤭

Тренировка в целом понравилась! Нагрузку почувствовала ) Но почему она не засчиталась ((( Обидненько

Не понравилось совсем программа!!!! Какое-то сумасшествие, гонка, или тренер показала, что она умеет? Это такая цельбыла, разочаровпна очень!!! Растяжки понравились

Вообще не понравилось. Очень много болтовни. Пол тренировки тупо стоишь и ждешь когда тренер наговорится нашутится. Очень слабо. Не профессионально.

супер тренировка. 💪 но для меня самым сложным упражнением было на пресс 😅

po vtoromu krugu delayu etu programmu! etot urok i ubil i vlyubil ahah

тренировка 🔥

Анжелика 29.03.2026 16:15

впервые за 5 лет разных тренировок вижу, чтобы между упражнениями длительностью в минуту не было бы запланировано ни секунды отдыха! я понимаю, что можно поставить на паузу или сделать свой темп работы, но!!!очень хочется думать, что ты способен справиться с такой тренировкой, какая была задумана автором, особенно когда ты идешь по программе и до этого не было вопросов с выносливостью.

Срасито за настроение, очень эффективные тренировки. С вами я втянулась и не могу пропустить ни олного занятия 🥰