Сегодня 12:46

Пожалуйста 🙏🙏🙏🙏🙏 сделайте продолжение этой программы. Эту я уже знаю наизусть. Знаю, где Иванна шутит, запинается, что и как говорит. И вот я опять добралась до ее окончания. Пажалстаааааа

Лена Вчера 20:38

Я сделала эту расстяжку позавчера, но она не закрылась

13.02.2026 18:55

минута это конечно жёстко, ни одно упражнение не дошла до конца (((. минуты много ещё и все упражнения в подряд

Лена 12.02.2026 21:17

В видео показано, что потрачено 268 калорий, а под видео 197 Так что правильно? Веду дневник, поэтому важно понимать

11.02.2026 20:59

Спасибо за тренировку! Совсем не могу делать скручивание, поднимаюсь только до лопаток

Анастасия 11.02.2026 12:45

🔥🔥🔥

09.02.2026 19:44

Иванна, хожу за вами на все тренировки. Это круто♥️. Я бы конечно с другим тренером на такое на полчаса не согласилась)

Надежда 08.02.2026 18:59

Кайф для спины в самом конце

Katarina 05.02.2026 20:52

Иванна просто супер! Но рекомендовать ЭТО после Легкого старта... Ну такое

Елена 05.02.2026 20:46

Я делаю тренировку поздно вечером (когда отправила всех спать) и на кухне. Сначала мне казалось, что я прыгаю почти как пушинка, легко и беззвучно. Когда с кастрюли на плите со звонким металлическим возмущением слетела крышка, поняла, что очень в себе ошиблась... Говорят, смех тоже сжигает калории. Спасибо! Сегодня я сожгла их больше, чем ожидала))) А вообще, тренировки проходят очень позитивно, спасибо!