Начать тренироваться

Лимфодренажные зарядки 2

Посмотреть описание
preview

Тренировка 18

5,0

5313 просмотров

2 звезды

69 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Елена

Елена

23.11.2024 в 08:26

Доброе утро, Иванна! Мне не хватило упражнений для тела 🙈 Упражнения для рта были для меня простыми, потому что я прохожу курс по Фейсфитнесу на платформе после зарядки и там и не такое есть 😁

3

Виктория

Виктория

07.12.2024 в 08:59

Мой язык почти улетел в мир иной😂😂😂

1

Иванна

Иванна

10.12.2024 в 02:12

Давно я так не хохотала🤣❤️ Вы супер!

Мария

Мария

28.11.2024 в 08:28

обожаю упражнения на челюсть) спасибо ща зарядку ❤

Ligrus

Ligrus

03.12.2024 в 08:15

Очень классная тренировка! Особенно последняя часть, где упражнения с челюстью и языком.

noavatar

Галина

04.12.2024 в 09:28

спасибааааааа

Мария

Мария

25.11.2024 в 04:17

Иванна, благодарю. такой кайф с утра ваши зарядки

Alyona

Alyona

17.12.2024 в 17:37

Отдельное спасибо за упражнения для языка и челюсти!

noavatar

Соколова Владислава

29.11.2024 в 09:00

Спасибо! Очень сложно с челюстью, у меня она шевелится, не могу контролировать

Алёна

Алёна

06.12.2024 в 07:09

Спасибо огромное!!!!!

13.01.2025 в 23:06

спасибо большое!

Ирина

Ирина

23.11.2024 в 07:41

Иванна, спасибо огромное за зарядку

noavatar

Наташенька

24.02.2025 в 14:55

Сегодня глотать уже немного легче. Благодарю за настрой!

noavatar

Елена

10.01.2025 в 12:03

Упражнения на челюсть очень актуально, спасибо большое!!!

noavatar

Юлия

25.11.2024 в 06:32

Иванна, спасибо большое! Супер!

София

София

29.01.2025 в 19:17

Благодарю 🩷

План тренировок: