Тренировка 1

Программа «Лимфодренажные зарядки»

Тренер Иванна Идуш

66795

56 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елена

05.02.2025

То что мне надо по утрам - не сложно, не долго разогнать лимфу!) Спасибо!

Мария

05.02.2025

добрый день. когда мы массируем область над грудью - я правильно понимаю, что это под ключицей, я там ребер не могу прощупать ) было ощутимо. спасибо

Sasha

04.02.2025

Спасибо за тренировку! Супер! В области груди очень больно, но кажется, что так и должно пока быть. Мне врач сказал, что очень большой застой лимфы в этой части

Анна

04.02.2025

Супер тренировка, мне понравилась

Евгения

03.02.2025

А можнл вечером делать?

Нитокрис

03.02.2025

Зарядка понравилась. Чем выше я поднималась пальцем по межреберной зоной над грудью, тем больнее было. Ближе к плечу прям самая болезненная зона оказалась 😳 Буду стараться регулярно делать с вами зарядки☺️

Вера

03.02.2025

отлично!Хороший старт)

Оксана

02.02.2025

отлично❤😒

Таисия

02.02.2025

Класс!

andreevatatyana18

01.02.2025

Благодарю, отличное начало дня🔥

svetlyachok000

01.02.2025

Благодарю! Казалось бы 10 минут минимальной нагрузки, а тело разогрелось и даже вспотела немного 👍🙂 В грудном отделе справа было больнее, чем слева, но потом кайф 😃