Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Тренер Иванна Идуш
39238
56 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анастасия

06.10.2024

Очень необычная для меня зарядка) Привыкла к упражнениям и растяжкам, а тут такой кайфовый самомассаж! Спасибо, буду продолжать ❤️

Наталья

05.10.2024

Отличная тренировка. Первый раз на FitStars, мне очень понравилось.

Сеня

04.10.2024

спасибо. понравилось прожимать спину сзади

Ирина

04.10.2024

😘

Мария Вагина

03.10.2024

Отлично

Мария Вагина

03.10.2024

Супер

Гульчачак

01.10.2024

Начала зарядки уже третий раз. Очень нравятся!!! Область грудины больновато.

Юлия

01.10.2024

Вот эта история с "помять" себя мне очень зашла) Я очень довольна и намерена каждое утро встречать с Иванной на лимфодренаже)

Галина

30.09.2024

первый раз - очень понравилось.очень позитивно! уже вас люблю!

Ирина

30.09.2024

Просто супер! Минимум усилий, пролетает на одном дыхании! А для вечера подойдут данные упражнения? Всех тренеров в утро не вмещаю 😂 😂 😂

Куратор Юлия

01.10.2024

Ирина, конечно )

Virginiya Kopustayte

28.09.2024

Пошли по 2му кругу)) ждем 2 часть))

Ирина Касымова

27.09.2024

супер комплекс, особенно после силовой самое то. спасибо большое обожаю ваши зарядки.

Ксения Маршак

26.09.2024

Межреберное пространство и правда болезненно разминать. Иванна как всегда шикарна, наш источник позитива)))

Анна

26.09.2024

Начала по второму кругу!Очень жду вторую часть!))))

Куратор Юлия

26.09.2024

Зафиксировали)

Татьяна

25.09.2024

Это потрясающе! Я зарегистрировалась только вчера, и решила начать с лимфодренажной тренировки. Первая тренировка очень понравилась, все понятно, доступно, и легко. Спасибо большое!

Mote_moth

25.09.2024

Лимфодренажные зарядки с утра, очень удобно, всегда не хватает времени на более длинную зарядку, а 10-12 минут, самое-то. Хотелось бы продолжение.

Куратор Юлия

26.09.2024

Пусть каждая зарядка проходит легко и эффективно!

Татьяна

25.09.2024

Позитивный тренер и полезная зарядка с утра - то что надо!!!

Анжелика

24.09.2024

Иванна, спасибо! С вами с удовольствием на второй программе.

Anastasia Fedorova

21.09.2024

Зарядка -супер! 💖спасибо вам

Ольга

20.09.2024

Супер

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам