Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Тренер Иванна Идуш
20656
56 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ольга

21.07.2024

Обожаю лимфодреннажные тренировки от Иванны!)

Julia

21.07.2024

Всё тело горит. Благодарю😘

Екатерина

21.07.2024

Спасибо)) супер)))

Алеся

19.07.2024

Даже после первого занятия чувствую себя сильно бодрее))) По началу забились икры, но потом все прошло и стала чувствовать себя легко!

Евгения Фартушина

19.07.2024

Обожаю Иванну ❤️

Александра Шимченок

17.07.2024

Межреберная часть была далеко не из приятных ощущений)) но все так легко и не принужденно, что не успеваешь заметить, как тренировка подошла к концу

Ирина

17.07.2024

супер! очень понравилось. ну и как всем, наверное, проминать под ключицей было больно

o-ustinova

17.07.2024

Иванна, здравствуйте! подскажите, между ребер - это по сути под ключицей проминать пальцем-крючком нужно?

Виктория

16.07.2024

Больновато жамкать) но зарядка отличная) обожаю все тренировки с Иванной )

Юлия

16.07.2024

Да жамкать больновато область груди, но потом такой кайф.

Юлия

16.07.2024

Вот это энергия! То что надо с утра :)

suvarikovak

16.07.2024

очень понравилось. вы такая жизнерадостная. хочется вас слушать и слушать

МАРИ

15.07.2024

ну что за чудо тренер! спасибо огромное!

Наталья

14.07.2024

Спасибо! Новая программа как и все, что прохожу с Иванной просто в самое сердце! тембр голоса, улыбка, при такой подаче упражнения проходят с легкостью и удовольствием!!!!

Альбина

14.07.2024

Вы ,правы ,когда прожимаю межреберное пространство ,ближе к боку очень ощутимо ,болезненно.

Александра

14.07.2024

Иванна, спасибо за юмор и позитив) Очень нравится ваша манера подачи и сами курсы) Мне кажется что я только благодаря разговорчикам и шуточкам уже второй месяц удерживаюсь на том чтобы продолжать заниматься)

Надежда Шнайдра

13.07.2024

супер! ощущения после кайф

Наталья

13.07.2024

Благодарю! Иванна понравилась очень!

Моника

12.07.2024

отличная зарядка!

Ольга

10.07.2024

Я так давно не занималась, что боялась начинать снова. После первой зарядки отличное настроение и желание продолжать! Все очень понятно и легко. Вопросы - зарядку надо делать до завтрака? Воду пить перед зарядкой можно?

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам