Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 3

Тренер Иванна Идуш
9439
57 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Марина

15.07.2024

супер приятно и позитивно начинать день с зарядки!

Любаша

12.07.2024

День определенно станет лучше если начинать его с Иванной и её тренировками😍

Мария Зворыгина

12.07.2024

Иванна, спасибо! мне очень нравятся ваши программы

Ольга Шклярик

30.06.2024

Благодарю! С радостью выполняю тренировки 💚

Юлия

27.06.2024

Ну почему она такая милашка))

Ирина

25.06.2024

лимфодренаж это супер мастхэв для тех кто занимается бегом. 🏃 сделала после пробежки, очень хорошо сняла напряжение с мышц. благодарю 🌹

Лариса Мироненко

23.06.2024

лимфодренажные зарядки - моя новая любовь! супер!

Светлана

23.06.2024

Очень позитивный, располагающий а себе тренер. Спасибо, Иванна, делаю упражнения с удовольствием 🌹

Евгения Зимина

23.06.2024

Спасибо Иванне за её улыбку, лучезарность и открытость перед нами 🤗🌹

Анастасия

19.06.2024

всё супер, всё классно, кроме того, что тренер бесконечно разговаривает, увы не мой формат, на третьем занятии я вашу болтовню уже слушать не смогла. конец

Куратор Юлия

19.06.2024

Здравствуйте. посмотрите лимфозарядки - https://my.fitstars.ru/training/169 и лимфомассаж - https://my.fitstars.ru/training/171 с Оксаной Алексеевой

Евгения Зимина

23.06.2024

Зачем только это писать, не понятно. Из-за вашего комментария человек замолчать что ли должен?

Дарья

18.06.2024

Это зарядка просто must have моего утра, уже не представляю себя без нее, чистый кайф!

Екатерина Маркова

18.06.2024

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как лучше , первую делать вашу зарядку, лимфодренажную, а потом какую-то другую зарядку или наоборот ?

Куратор Юлия

18.06.2024

Добрый день. Выполните сначала лимфодренажную

ii.gulina

18.06.2024

Делаю по 2 кругу и это здорово! Спасибо Иванна ща эту программу, состояние очень хорошее после этих тренировок

Ольга

15.06.2024

Благодарю! Эти зарядки - любовь с первого взгляда))

Оксана

14.06.2024

Иванна доброе утро! Вопрос - утром мы выполняем лимфодренажную зарядку до еды? И можно ее повторять еще раз днем?

Анастасия

12.06.2024

обожаю Иванну) спасибо!

Юлия Гончарова

12.06.2024

Спасибо! Делаю 3 день. Жду результат )))

Альфия

12.06.2024

Благодарю 🌹

Надежда

12.06.2024

спасибо, очень помогает

Валентина

11.06.2024

отличное позитивное занятие) ощущения очень хорошие

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам