Лимфодренажные зарядки
Посмотреть описание
Тренировка 3
40864 просмотра
2 звезды
57 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки11:16Сегодня
Зарядки12:16Завтра
Зарядки11:34пт., 14.03.2025
Зарядки11:21сб., 15.03.2025
Зарядки10:26вс., 16.03.2025
Зарядки11:04пн., 17.03.2025
Зарядки10:16вт., 18.03.2025
Зарядки10:28ср., 19.03.2025
Зарядки10:01чт., 20.03.2025
Зарядки09:24пт., 21.03.2025
Зарядки10:04сб., 22.03.2025
Зарядки10:12вс., 23.03.2025
Зарядки09:27пн., 24.03.2025
Зарядки11:01вт., 25.03.2025
Зарядки10:30ср., 26.03.2025
Зарядки10:21чт., 27.03.2025
Зарядки11:00пт., 28.03.2025
Зарядки10:16сб., 29.03.2025
Зарядки11:07вс., 30.03.2025
Зарядки10:24пн., 31.03.2025
Зарядки10:29вт., 01.04.2025
Зарядки10:06ср., 02.04.2025
Зарядки09:35чт., 03.04.2025
Зарядки11:03пт., 04.04.2025
Зарядки11:10сб., 05.04.2025
Ева
20.05.2024 в 06:20
Благодарю!! это было замечательно!! то что нужно для утра! с вами заниматься одно удовольствие! ура! да здравствует Иванна Идуш!! :))
12
Александра
17.05.2024 в 12:49
Ивана, вы спонсор моих прекрасных утр! Благодарю вас 🥰
9
Александра
17.05.2024 в 12:05
Иванна ❤️
Александра
17.05.2024 в 12:05
Иванна ❤️
Александра
17.05.2024 в 12:05
Иванна ❤️
Алина
19.05.2024 в 10:53
спасибо! чувствуется разогрев внутренний
5
Оля
18.05.2024 в 05:39
Такая Иванна классная!
5
Юлия
23.05.2024 в 04:39
очень приятные ощущения после зарядки . спасибо Иванна❤️
5
Маргарита
21.05.2024 в 05:35
Как много юмора и настроения!🥰 спасибо!
5
Денис
17.05.2024 в 12:20
отличная зарядка! Иванна, спасибо за позитивный настрой, очень ценно 🤗
4
16.05.2024 в 09:16
Иванна , спасибо! Все супер!!!
3
Танечка
19.05.2024 в 09:30
Замечательная зарядка хорошего настроения ❤
2
Оксана
28.05.2024 в 06:53
Прекрасное начало дня с лёгкой зарядки и Иванниным позитивом :)
2
Оксана
14.06.2024 в 09:34
Иванна доброе утро! Вопрос - утром мы выполняем лимфодренажную зарядку до еды? И можно ее повторять еще раз днем?
2
02.01.2025 в 04:59
Спасибо, Иванна. Ваши зарядки это именно то, что нужно, чтобы выйти из новогодней комы.
2
Куратор Юлия
07.01.2025 в 18:01
Очень рады, что тренировка вам понравилась! Хорошее настроение - залог здоровья)
Екатерина
23.05.2024 в 04:30
Нрввится 🔥👍🏼
2
Эльвира
28.05.2024 в 06:21
ура!!!)) доброе утро!!)))
1
План тренировок:
- Зарядки11:16
Сегодня
- Зарядки12:16
Завтра
- Зарядки11:34
пт., 14.03.2025
- Зарядки11:21
сб., 15.03.2025
- Зарядки10:26
вс., 16.03.2025
- Зарядки11:04
пн., 17.03.2025
- Зарядки10:16
вт., 18.03.2025
- Зарядки10:28
ср., 19.03.2025
- Зарядки10:01
чт., 20.03.2025
- Зарядки09:24
пт., 21.03.2025
- Зарядки10:04
сб., 22.03.2025
- Зарядки10:12
вс., 23.03.2025
- Зарядки09:27
пн., 24.03.2025
- Зарядки11:01
вт., 25.03.2025
- Зарядки10:30
ср., 26.03.2025
- Зарядки10:21
чт., 27.03.2025
- Зарядки11:00
пт., 28.03.2025
- Зарядки10:16
сб., 29.03.2025
- Зарядки11:07
вс., 30.03.2025
- Зарядки10:24
пн., 31.03.2025
- Зарядки10:29
вт., 01.04.2025
- Зарядки10:06
ср., 02.04.2025
- Зарядки09:35
чт., 03.04.2025
- Зарядки11:03
пт., 04.04.2025
- Зарядки11:10
сб., 05.04.2025
Все отзывы
Ольга
16.05.2024 в 06:13
прилагательных приложить))) всё верно, на то они и прилагательные, чтоб их прикладывать 😂 , зарядка класс!
17