Начать тренироваться

Лимфодренажные зарядки

Посмотреть описание
preview

Тренировка 5

5,0

31930 просмотров

2 звезды

52 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Маргарита

Маргарита

23.05.2024 в 06:22

Какие волосы у вас красивые 😍 Невозможно не улыбаться во время тренировок с вами)

24

Иванна

Иванна

23.05.2024 в 06:05

Спасибо🥹💔

Ирина

Ирина

18.05.2024 в 08:06

Какая вы красоточка ❤️ Спасибо за зарядку

23

noavatar

Оксана

07.06.2024 в 07:49

Отличные зарядки. Самое интересное, что как только я стала их делать, начала вокруг слышать «ты сегодня выспалась?», «выглядешь отлтчно».. сама вижу, что лицо свежее. Видимо уходят отеки

13

noavatar

Катерина

01.08.2024 в 11:40

Тренер, красотка, все её тренировки на одном дыхание были бы, если бы она не напоминала дышать))) всегда заряженные энергией и позитивом!

9

noavatar

Юлия

22.05.2024 в 10:48

Ой, как Вам хорошо с распущенными волосами💕

8

noavatar

Анастасия

19.05.2024 в 09:16

Первый раз увидела Иванну с волосами распущенными) красавица! и умница! спасибо!

6

noavatar

Анна

18.05.2024 в 06:13

Спасибо за зарядку и заряд позитива на день! Иванна, вы прекрасны!

4

Мария

Мария

27.06.2024 в 09:56

Какие у вас шикарные, роскошные волосы) Распускайте почаще!)

3

Надежда

Надежда

19.11.2024 в 06:32

Ну просто зайка, а не тренер. Любимые мои зарядки:)

3

noavatar

Мария

07.06.2024 в 08:39

Какая красивая Иванна с распущенными волосами, с улыбкой в конце вообще огонь!:))) Зарядки тоже супер!,

3

noavatar

Alisa

22.09.2024 в 12:00

После четвёртой тренировки, при массаже костяшками под ключицой и трапеции, не осталось болезненных точек😍 Делаю в комплексе с упражнениям для больной шеи, аж дышать легче стало! И ушёл второй подбородок.

3

noavatar

Лилия

17.05.2024 в 11:12

спасибо за зарядку! массаж головы -кайф! и вам очень идут распущенные волосы!😍❤️

2

noavatar

Валерия

15.11.2024 в 15:30

"подвигала скальп"- и мозг заработал) спасибо

1

noavatar

Елена

08.09.2024 в 18:35

Как всегда интересно, эффективно и эффектно)

1

Вероника

Вероника

05.07.2024 в 21:47

классные зарядки! делаю паралельно курс с мфр роллом от отеков и хочу сказать, что уже через неделю прохождения данных курсов, самомассаж стал намного менее болезненный и кайфовый!)

1

План тренировок: