Тренировка 6

Программа «Лимфодренажные зарядки»

Тренер Иванна Идуш

25498

55 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наталья

05.02.2025

Спасибо, Иванна 🔥🌷🎉

Ника

29.01.2025

Зарядка - огонь! Иванна, благодарю. Долго искала ямочки под ключицами, нашла)))

Арина Р.

29.01.2025

Иванна, вы прелесть))) !!!! Зарядки супер!!!

Софья Семёнова

28.01.2025

спасибо большое! сегодня трудное утро и много дел, хорошо, когда можно вот так отвлечься

lisistrata82

27.01.2025

Сегодня прям немного напряглась))) в то время, как в другие дни, наоборот, расслаблялась. Оч забиваются икры при минипрыжках. Тяжковато пошло может потому что после интенсивной функционалочки

Автор блога в Tg Улетевшая Катерина

25.01.2025

Приятное начало дня). Лёгкая разминка. После неё можно что-то посложнее.

Светлана

24.01.2025

Всем бодрое утро с дзарчлками!

Инна Старцева

21.01.2025

Спасибо за новое бодрое утро!!!!

Надежда

21.01.2025

видео исчезло

nat.afanasenka

14.01.2025

Прекрасная тренировка, спасибо большое!

jarowaalina

12.01.2025

Это наверно, только моя особенность. Раздражает много слов, всего 10 минут, а столько ненужных слов и вот эти постоянные оправдания, каждую тренировку про многословность

Зульфия

11.01.2025

Очень нравится этот курс лимфодренажных зарядок, Иванна потрясающая 🫶🏻✨

Наталья Сугакова

11.01.2025

На упражнении с пальцами в ключице почему-то голова закружилась и стало жарко. Надеюст это лимфа побежала😄😄 спасибо за классные зарядки!

zetapoint

30.12.2024

Очень приятно и эффективно позанималась!👍

Снежана

28.12.2024

зарядки супер🔥

Ольга Ш

24.12.2024

подскажите, пожалуйста, когда мы руки держим накроет на ключицы, пальцы над ключицы или под? не чувствую ничего при выполнении данного упражнения. никаких неприятных ощущений.

Иванна Идуш

28.12.2024

Это наоборот хорошо!) значит у вас там просто нет зажимов и залипания тканей, остается этому только радоваться❤️ Пальцы сверху ключиц

Наталия

23.12.2024

Ух , сегодня стало очень жарко на зарядке ! Спасибо большое , Иванна !

Мария Коняшкина

21.12.2024

super

Янтарная Река

15.12.2024

Просыпаюсь и засыпаю с Иванной. Мне очень ниавятся зарядки, делаю их утром. Вечером растяжку перед сном. Очень неудобное упражнение с ключицами из-за маникюра🤪 никакие пальцы в ключицы никак у меня не вошли, хотя ногти не очень длинные 🙈

Юлия

13.12.2024

Иванна, спасибо большое! Очень нравятся Ваши зарядки!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ