Тренировка 6

Программа «Лимфодренажные зарядки»

Тренер Иванна Идуш

22047

55 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

zetapoint

30.12.2024

Очень приятно и эффективно позанималась!👍

Снежана

28.12.2024

зарядки супер🔥

Ольга Ш

24.12.2024

подскажите, пожалуйста, когда мы руки держим накроет на ключицы, пальцы над ключицы или под? не чувствую ничего при выполнении данного упражнения. никаких неприятных ощущений.

Иванна Идуш

28.12.2024

Это наоборот хорошо!) значит у вас там просто нет зажимов и залипания тканей, остается этому только радоваться❤️ Пальцы сверху ключиц

Наталия

23.12.2024

Ух , сегодня стало очень жарко на зарядке ! Спасибо большое , Иванна !

Мария Коняшкина

21.12.2024

super

Анна Журавель

15.12.2024

Просыпаюсь и засыпаю с Иванной. Мне очень ниавятся зарядки, делаю их утром. Вечером растяжку перед сном. Очень неудобное упражнение с ключицами из-за маникюра🤪 никакие пальцы в ключицы никак у меня не вошли, хотя ногти не очень длинные 🙈

Юлия

13.12.2024

Иванна, спасибо большое! Очень нравятся Ваши зарядки!

Галина

09.12.2024

Я тоже начала с утра делать эти зарядки первыми. Пробуждают отлично. Спасибо, Иванна.

Ирина Ос.

06.12.2024

Утро с Вами это приятность в теле, позитив и улыбка до ушей! Благодарю Вас, Иванна! Я теперь и на ночь с Вами растягиваюсь!

Светлана Емельянова

05.12.2024

Полюбила ваши тренировки, очень комфортные, и тело отзывается! Благодарю!

Инна

05.12.2024

Иванна, благодарю за позитив и техники! Начинаю свое утро в легкости и радости с вами.

Анна Орлова

28.11.2024

в этой зарядке был весьма неловкий момент. у меня как у жительницы Урала, увеличена щитовидная железа. при упражнении с руками у шеи было неприятное давление....сама себя придушиваешь

Татьяна

22.11.2024

Каждая тренировка интересна и не похожа на предидущую. Спасибо, очень нравится.

Елена

22.11.2024

спасибо больное!

Валерия

15.11.2024

"булочки" горят, шейка- стойнеет. СПАСИБО

Ирина

15.11.2024

Спасибо!💕

Жаныл

14.11.2024

Ивана, вы супер. Спасибо

Наталья Казаковцева

13.11.2024

Все супер, как всегда!

Дарья Дашкевич

11.11.2024

Очень приятная зарядка была, спасибо!

Татьяна

08.11.2024

Доброе утро! Делаю зарядку, как проснусь. Для пробуждения и запуска организма зарядки просто супер! Здесь 6 дней, и 6 дней закрепляю новую привычку с Иванной. Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ