Начать тренироваться

Лимфодренажные зарядки

Посмотреть описание
preview

Тренировка 7

5,0

27176 просмотров

2 звезды

51 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Маргарита

Маргарита

25.05.2024 в 05:34

Когда меня спросят, умею ли садиться на шпагат, я отвечу, что да, пальцами ног!😂 и сделаю дефиле пальцев!😂

24

Иванна

Иванна

25.05.2024 в 07:05

🤪♥️

Кристина

Кристина

28.06.2024 в 10:45

Я захожу сюда каждое утро, для того что бы сделать свой день правильным. Я чувсвтую как забочусь о своем теле и ментальном здоровье благодаря вам Спасибо вам, Иванна, за это

10

Татьяна

Татьяна

06.01.2025 в 10:41

Что вы со мной делаете? Я семь дней подряд делаю зарядку! В моей практике это впервые! 🤣🤣🤣Спасибо

10

Иванна

Иванна

10.01.2025 в 01:01

Приятно читать😂🔥⚡️

Наталья

Наталья

25.05.2024 в 08:18

отличная зарядка. Пальцы вообще не слушаются🤣

7

Жанна

Жанна

21.05.2024 в 03:46

неделя с вами без перерыва, все нравится ☺️👍

6

Гульчачак

Гульчачак

22.05.2024 в 08:42

отличная программа. сейчас поймала себя на мысли что как доделаю уже хочу вторую часть лимфодренажных зарядок 😃😍

5

Куратор Юлия

Куратор Юлия

22.05.2024 в 09:05

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Елизавета

Елизавета

12.07.2024 в 15:12

вот это да) пальцами я еще не шагала) будем развивать эту способность

4

Мария

Мария

26.08.2024 в 04:57

благодарю за тренировку. Иванна всегда дарит позитив. тренировки в удовольствие. так можно втянуться и полюбить тренить🤭😂

2

noavatar

Ирина

25.09.2024 в 03:53

Иванна! Вы моя любовь!!!Обожаю с Вами заниматься!!!Благодарю!!!

2

Саша

Саша

06.11.2024 в 08:08

доброе утро, зарядки делаю по утрам и моя дочь (год и 7мес.) со мной, прыгает, пытается массаж делать, похлопывает себя 😄 и каждый раз машет и говорит вам пока ☺❤ а тренировки просто вау👍

1

Иванна

Иванна

14.11.2024 в 20:11

Обнимаю вас🐥🤍

noavatar

Инна

22.01.2025 в 07:51

Утро с Иванной делает день суперским.

1

Наталья

Наталья

24.06.2024 в 07:04

Доброе утр. Иванна! Тренироваться с Вами одно удовольствие) Спасибо за позитив) Желаю Вам и команде всего хорошего)

1

Лариса

Лариса

20.07.2024 в 11:12

До чего приятные тренировки! Я кайфую, спасибо!

1

noavatar

Виктория

24.07.2024 в 08:51

Так здорово просыпаешься с утра благодаря этой зарядке. Мягко, без надрыва, но тело оживает. Спасибо!

1

Оксана

Оксана

10.01.2025 в 06:40

Супер!Делаю каждый дерь👍🏻

1

План тренировок: