Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 7

Тренер Иванна Идуш
23531
51 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Екатерина Вейкум

31.01.2025

Кайф! Время пролетело незаметно. хотелось продолжать ещё.

Ника

30.01.2025

Благодарю за зарядку, Иванна❤️

Софья Семёнова

29.01.2025

спасибо за тренировку, больно было голову массажировать) зато потом облегчение)

Инна Старцева

22.01.2025

Утро с Иванной делает день суперским.

Надежда

14.01.2025

Доброе утро! Можно ли ханиматься в КД?

Иванна Идуш

16.01.2025

В кд тренироваться можно, данная программа вообще способствует уменьшению болезненности во время кд В 1-2 день не тягайте прям тяжести и не выполняйте сложные упражнения на мышцы живота (дышать можно, легкие упражнения можно) А остально вообще все пожалуйста)

Оксана Ивлиева

10.01.2025

Супер!Делаю каждый дерь👍🏻

Татьяна

06.01.2025

Что вы со мной делаете? Я семь дней подряд делаю зарядку! В моей практике это впервые! 🤣🤣🤣Спасибо

Иванна Идуш

10.01.2025

Приятно читать😂🔥⚡️

zetapoint

31.12.2024

Приятно.Спасибо! С Новым годом!🥂💫

Наталия

24.12.2024

После зарядки лёгкость во всём теле ! Спасибо , Иванна !🤩

Алина

21.12.2024

Иванна, на какую ногу должен быть вес когда мы делает проворт и присед?

Ирина

21.12.2024

Мне очень нравится ощущение после зарядки)

Анастасия Зварико

16.12.2024

Огромное спасибо!

Юлия

14.12.2024

Иванна, спасибо огромное!

Ольга

13.12.2024

Спасибоооо😚😚😚

Ирина

11.12.2024

Спасибо за божрое утро и отличные разнообразные упражнения!

Екатерина

10.12.2024

Милая хохотушка:)

Светлана Емельянова

06.12.2024

Ивана, вы классная! Благодарю за треню

Марина Садыкова

01.12.2024

Иванна вы супер, настроение на весь день поднимаете, спасибо вам ❤️

Елена

24.11.2024

спасибо за тренировку!!

Татьяна

23.11.2024

спасибо за тренировку, самочувствие улучшается после зарядки)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам