Лимфодренажные зарядки

Мария

25.06.2024 в 13:29

Мне кажется, что люди, которые не тренят, просто не чувствуют собственное тело, поэтому не замечают, болит что-то или нет А когда тренируешься - тело чувствуешь очень хорошо, и если что-то болит, то сразу это ощущаешь))

Ирина

12.02.2025 в 09:02

Да, у них все закостенелое и кажется что если не двигаешься, то ничего и не болит. До поры до времени)))

Ева

24.05.2024 в 06:22

какая вы классная! с вами так хорошо и легко заниматься и встречать это утро! благодарю вас за все! с вами классно!

Ирина

18.09.2024 в 07:09

Присоединяюсь, настроение поднимает на ура!

Галина

16.09.2024 в 06:18

Совет дамам, которые недовльны, что тренер болтает, а они стоят: ну вы сделайте еще раз предыдущее упражнение, хуже точно не будет, если оно было из другого положения, на стопах поперекатывайтесь, балансы поделайте. Было бы желание🤷🏻‍♀️подключайте смекалку

Виктория

15.07.2024 в 14:02

Спасибо вам за тренировки! Я тот самый человек, который никак на регулярной основе не тренировался и считал, что это слишком сложно, да и не нравилось, но тело по ощущениям было деревянным , стала часто болеть спина и я решила что-то с этим сделать. Тренируюсь с начала месяца каждый день (использую и другие ваши комплексы), совсем по-другому себя чувствую, появилась гибкость, ощущение, что тело становится крепче и сильнее, уже начинаю нравится себе в зеркале и спину чувствую меньше. Рекомендую всем подругам))

Анастасия

16.08.2024 в 03:08

Присоединяюсь)))

01.11.2024 в 08:11

Плюсую))

Мария

27.08.2024 в 05:03

у меня почти никто не тренит. я сама недавно открыла фитстарс. хотя бы по 6-8-10 минут, но позаниматься. удивительно, но при таких маленьких, но ежедневных тренировках тело стало живым.

Лариса

22.09.2024 в 08:09

Согласна на все 100!

Анна

05.11.2024 в 12:11

Та же ситуация)) В окружении никто не тренит) Пока были моложе - вроде, ничего не и болело:))) Сама от спорта далека, даже просто зарядки не делала(( как-то все скучно, неохота...бегать - терпеть не могу, йога - скучно...Люблю лыжи беговые зимой, самокат (ну, не электро, конечно :))) - летом. Благо парк рядом. Но все это совершенно не регулярно. Последние 3 года б/м регулярно ходила в бассейн (вот плавать люблю:)) 2-3 раза в неделю - 35-40 мин, 1000 метров + дорога туда-обратно пешком - примерно по 30 мин быстрым шагом под музыку в наушниках. Это было... Здорово!! А сейчас вот бассейн закрыли на капитальный ремонт((( печаль(((( А тело-то уже просит движухи)) Возраст:)))) Пришла на фитстарс. В тренировки Иванны Идуш влюбилась с первого взгляда:)) Пока так - легкий уровень))

Ольга

04.09.2024 в 16:00

Ответ Иванне: не знаю. Ответ на 2 коммента выше девушкам, которые жалуются на долгие разговоры и «разговоры не по делу». Дамы, это не просто зарядки. Это - лимфодренажные зарядки. И наоборот, постоять в статике - это отлично ;) кстати, почему-то я не нюуслышала никакие лишние разноворы, даже не знаб.. Иванна, спасибо за зарядку🩷

Иванна

04.09.2024 в 17:09

Обнимаю вас очень крепко♥️

Елена

14.06.2024 в 09:16

Я сама до 28 лет не занималась (только пресс качала иногда, если надо было живот подтянуть), а вот когда детей родила - надо было в форму прежнюю прийти - пошла в зал. Потом такая активность с детьми, что и не нужно ничего было ). И опять перерыв почти до 50 )) Теперь прониклась и не могу не заниматься. Зарядка это вообще святое ))

Nana

24.07.2024 в 12:26

Я была тем человеком, который не тренировался, и у меня ничего не болело, блин! Начал напрягать лишний вес (визуально), начала регулярные тренировки, стало всё болеть 😭😭😭

Наталия

26.08.2024 в 19:08

Присоединяюсь, тоже начала тренироваться для коррекции фигуры и только тогда узнала, что может всё постоянно болеть

Анастасия

01.02.2025 в 22:02

Поддерживаю, всё также 🥲

Надежда

19.12.2024 в 20:38

Ух,Иванна-тренер крут!!! Прогоняет лимфа-круг. Кровь течёт у нас быстрей, Станем мы все здоровей. Вам спасибо от души, Тренировки хороши.Ё!))

Натали

20.08.2024 в 07:51

Иванна, вы чудо! И позанималась и посмеялась с Вами с утра 😁 Только положительные эмоции 👍

Viksi

23.05.2024 в 07:14

В моем окружении есть люди,которые не тренируются,но у них постоянные жалобы на спину,шею,ноги и т.д… А кто тренируется,тот намного продуктивней и как-то успешней,проверила на личном опыте 🎯 Поэтому тренировки это очень хорошая привычка,благодаря Иванне и FitStars эта привычка вошла в мою жизнь,изменив образ жизни к лучшему🔥

Иванна

23.05.2024 в 14:05

Полностью плюсую! Тоже считаю, что люди, кто тренит продуктивнее и даже думаю, что счастливее!!!♥️

Екатерина

28.06.2024 в 09:39

У меня есть много знакомых, которые вообще ничего не делают. Болит ли у них что нибудь - я не спрашивала😂

Анна

26.06.2024 в 07:12

Спасибо за тренировку! Моя свекровь не тренируется, она очень мало двигается, ничего у нее не болит🤷🏻‍♀️ А ей уже 71 год!

Алена

31.08.2024 в 08:53

Обожаю зарядки за простоту, эффективность и хорошее настроение после!

Наталья

12.06.2024 в 08:06

Мне 25 и я не знаю людей, у которых ничего не болит и они не тренируются. И как вы сказали, что и у тренированных людей хватает болей, просто это решается быстрее и легче.