Тренировка 8

Программа «Лимфодренажные зарядки»

Тренер Иванна Идуш

17315

52 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Галина

11.12.2024

Спасибо, все супер.

Светлана Емельянова

07.12.2024

Конечно знаю таких людей, это я, кто не тренил, но все заболело. Работа и семья отнимали все время. Теперь я с вами, и сегодня я 3 минуты просидела в позе лотоса, ура!!!! Правая нога вообще не слушалась, а сегодня уже достижение! Спасибо огромное!

Ольга

07.12.2024

я знаю только подругу, которая вообще никаким спортом не занимается, никак не тренеруется и у неё всегда что-то болит, заклинивает. Так что движение - это жизнь!)

Инна

07.12.2024

Нравится пробуждать свое тело вместе с вами, вы как солнышко светите с самого утра и заряжаете позитивом на целый день! Благодарю!!!

Екатерина

07.12.2024

Спасибо за ваши тренировки.За бодрое утро с вами и хорошее настроение на весь день.

Марина

07.12.2024

Спасибо вам, Иванна.❤️ Мне кажется не бывает таких людей, которые не тренят и у них ничего не болит😁

Anastezia S

05.12.2024

Я не тренила много лет вообще. Мне 46 лет, у меня 4 ребенка, но мне в себе было комфортно. Ничего не болело, при этом давно подписалась на FitStars, но никак не доходила до занятий. И вот неделю назад не смогла надеть свое кольцо на палец, поняла, что отекаю. Открыла подписку ( 743 дня подписки было, ни одного занятия) и в усиленном темпе возвращаю себе себя!

Лиза

04.12.2024

Я не тренила оооочень долго, ничего не болит, просто большой лишний вес, от него душа болит 😅

Наталья

06.12.2024

А вот уже и стихи, почти рэп🙂

Елена Петрова

03.12.2024

мой муж услышал Ваши слова и просил передать,что они живут офигенно и у них ничего не болит))))😂,но он врёт) болит и еще как)а у меня почти ничего не болит,как подсела на Иванну🤗

Иванна Идуш

10.12.2024

😂😂😂 Вот все они так! Посмеялась с вами от души, спасибо, Елена😂❤️🫂

Анна Орлова

02.12.2024

знакомых нет. заднюю часть квадрицепса сводило во время мостика..неприятно

Анна

29.11.2024

Много знакомых не тренит. У самой был перерыв почти 5 лет 😬 Но сейчас втянулась. Заметила, что хуже себя чувствую в тот день, когда до зарядки не добираюсь. И настроение хуже🥵 Поэтому спасибо за зарядку! Буду работать над собой дальше.

Алёна

28.11.2024

Есть, кто не тренит, но либо не хотят просто и лень, либо лень при этом очень много работают. Режим на выжимку. Считаю, что 20 минут можно выделить хотя бы на зарядку.

Аня К

28.11.2024

практически все не тренят!

Иванна Идуш

02.12.2024

😭😭😭

Валя

27.11.2024

Что, уже конец?)) Сегодня толи я не успела проснуться, толи уже так втянулась, что не заметила как зарядка закончилась)) Есть много, кто не тренит, но наверное только у мужа ничего не болит

Елена

25.11.2024

спасибо

Любовь

23.11.2024

Благодарю за тренировку и за настроение!!!♥️ Много кто не тренит в окружении, но все молчат, что у них что-то болит)

Иванна Идуш

24.11.2024

Вот и в моем все молчат, видимо еще боятся как тренеру такое сказать🫠 Да будем бы счастливыми и здоровыми с фитстарсом, Любовь🤪🫂🤍

Наталья

06.12.2024

Вот верно, очень много кто не занимается вокруг. Но так как все они знают мой ответ на их любую проблему в теле💪🧘🏻‍♀️, они теперь старательно об этом умалчивают😁