Лимфодренажные зарядки
Посмотреть описание
Тренировка 12
19801 просмотр
2 звезды
51 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки11:16Сегодня
Зарядки12:16Завтра
Зарядки11:34пт., 14.03.2025
Зарядки11:21сб., 15.03.2025
Зарядки10:26вс., 16.03.2025
Зарядки11:04пн., 17.03.2025
Зарядки10:16вт., 18.03.2025
Зарядки10:28ср., 19.03.2025
Зарядки10:01чт., 20.03.2025
Зарядки09:24пт., 21.03.2025
Зарядки10:04сб., 22.03.2025
Зарядки10:12вс., 23.03.2025
Зарядки09:27пн., 24.03.2025
Зарядки11:01вт., 25.03.2025
Зарядки10:30ср., 26.03.2025
Зарядки10:21чт., 27.03.2025
Зарядки11:00пт., 28.03.2025
Зарядки10:16сб., 29.03.2025
Зарядки11:07вс., 30.03.2025
Зарядки10:24пн., 31.03.2025
Зарядки10:29вт., 01.04.2025
Зарядки10:06ср., 02.04.2025
Зарядки09:35чт., 03.04.2025
Зарядки11:03пт., 04.04.2025
Зарядки11:10сб., 05.04.2025
Майя
13.07.2024 в 08:05
Спасибо! Прекрасный темп и отличные упражнения.
6
Мария
07.10.2024 в 14:03
Мне так нравится подача упражнений. Как будто занимаюсь не он лайн, все подсказки нужные, пока делаешь упражнение, Иванна подсказывает, выполняя под её подсказки не успеваешь устать)))
3
Юлия
26.05.2024 в 08:28
Спасибо ❤️самые лучшие зарядки
3
Ева
30.05.2024 в 09:32
благодарю! спасибо, Иванна!
3
Виолетта
07.06.2024 в 14:07
прекрасная зарядка)
1
Dasha
25.06.2024 в 08:23
Слишком большая нагрузка на колени и кисти с утра пораньше.
1
Кристина
03.07.2024 в 11:24
Вчера была тренировка на вверх тела и с утра так хорошо себя почувствовала после зарядки Спасибо вам🙏
1
Елена
19.06.2024 в 08:00
хоть и переходила на кулаки для отдыха, но было сложновато для кистей и рук делать несколько упражнений подряд
1
Любовь
05.07.2024 в 08:41
Сегодня очень мощная зарядка! Очень понравилась! Спасибо
1
Людмила
26.02.2025 в 09:28
Благодарю :-***
Kuli-baba
09.12.2024 в 06:41
Почему-то не засчиталась тренировка.
Куратор Юлия
09.12.2024 в 14:12
Напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru специалисты помогут вам
05.01.2025 в 13:44
Интересная тренировка,благодарю!
Татьяна
28.09.2024 в 11:33
Целую неделю не занималась, ужас! Как хорошо, что вернулась, очень не хватало лимфодренажной зарядки, оказывается. Иванна, спасибо за тренировку. Супер!
Kate
04.10.2024 в 10:10
много разговоров между упражнениями стоишь и ждешь
План тренировок:
- Зарядки11:16
Сегодня
- Зарядки12:16
Завтра
- Зарядки11:34
пт., 14.03.2025
- Зарядки11:21
сб., 15.03.2025
- Зарядки10:26
вс., 16.03.2025
- Зарядки11:04
пн., 17.03.2025
- Зарядки10:16
вт., 18.03.2025
- Зарядки10:28
ср., 19.03.2025
- Зарядки10:01
чт., 20.03.2025
- Зарядки09:24
пт., 21.03.2025
- Зарядки10:04
сб., 22.03.2025
- Зарядки10:12
вс., 23.03.2025
- Зарядки09:27
пн., 24.03.2025
- Зарядки11:01
вт., 25.03.2025
- Зарядки10:30
ср., 26.03.2025
- Зарядки10:21
чт., 27.03.2025
- Зарядки11:00
пт., 28.03.2025
- Зарядки10:16
сб., 29.03.2025
- Зарядки11:07
вс., 30.03.2025
- Зарядки10:24
пн., 31.03.2025
- Зарядки10:29
вт., 01.04.2025
- Зарядки10:06
ср., 02.04.2025
- Зарядки09:35
чт., 03.04.2025
- Зарядки11:03
пт., 04.04.2025
- Зарядки11:10
сб., 05.04.2025
Все отзывы
Маргарита
30.05.2024 в 05:37
Отеки, покедова!
22