Начать тренироваться

Лимфодренажные зарядки

Посмотреть описание
preview

Тренировка 13

5,0

19232 просмотра

2 звезды

47 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Татьяна

26.05.2024 в 07:59

Утром делаю зарядку, а вечером растяжку с вами! Вы прекрасный тренер и очень приятный человек!) Большое вам спасибо за ваши программы!

32

Анастасия

Анастасия

31.05.2024 в 06:47

Иванна, спасибо большое - это такой кайф, когда тренер с тобой не только позанимается, но еще поболтает и похихикает. Я месяц делаю зарядки без перерывов - встаю рано и сразу включаю зарядку без коврика и сразу после нее - лимфодренажную. Я свежая, бодрая, тело становится отзывчивым и благодарным, а настроение - пушка бомба. Ещёёёё ещёёёё зарядок

20

noavatar

Даша

29.05.2024 в 10:56

делаю зарядки уже две недели, мне заметно, что тело стало более подтянутым и упругим! спасибо

7

Иванна

Иванна

29.05.2024 в 13:05

♥️♥️♥️

Елена

Елена

15.06.2024 в 08:42

Иванна, вы чудо) такой заряд позитива от вас получаю каждое утро! С талии 2 сантиметра ушло, хотя я просто правильно питаюсь и делаю ваши зарядки 😳 никогда бы не подумала что так бывает)

6

noavatar

Альбинка Шарифуллина

20.08.2024 в 10:06

Здравствуйте, делаю лимфодренажные зарядки около двух недель, заметила что спина стала ровнее, плечи опустились, если за две недели такой результат что будет дальше 😃 однозначно рекомендую

3

noavatar

Елена

01.09.2024 в 09:09

Благодарю ♥️ заметно ушли объемы и отек с лица 🔥

2

Евгения

Евгения

13.06.2024 в 10:11

Иванна, огромное спасибо за зарядки! ❤️ Я раньше думала, что у меня нет отеков. Оказалось, показалось) Тело заметно подтягивается 🥰

2

noavatar

Ксения

22.06.2024 в 05:37

Выполняю тренировки ежедневно с заметила ,что стала с более прямой спиной ходить )) Спасибо Вам!

2

noavatar

Юлия

12.09.2024 в 11:13

Очень крутые и удобные зарядки, чтобы втянуться! Огромное спасибо тренеру, вы – супер, обожаю ваши ремарки и небольшие разговоры во время тренировок 💜 Уже заметно ушел отек с лица

2

noavatar

Ирина

09.08.2024 в 07:32

Благодарю 🫶🏻 лимфа побежала🔥

1

noavatar

Marina

02.03.2025 в 06:49

❤️

1

Аня

Аня

03.07.2024 в 12:03

Классные зарядки, делаю их и зарядки без коврика сила океана, вместе прям супер! Очень хочетсч вторую часть

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

03.07.2024 в 14:07

Благодарим за обратную связь!

noavatar

Ирина

27.02.2025 в 04:36

😘

1

Зульфия

Зульфия

18.01.2025 в 09:28

Результат вижу уже давно, делаю регулярно ✨ Не приходится заставлять себя, очень приятные позитивные зарядки сама бегу на них с утра 🥰

1

Лиолика

Лиолика

08.03.2025 в 07:22

Нашла у себя очень болезненную точку на лопатке, о которой не подозревала... А я-то думаю, отчего шея начинает болеть😄. Спасибо, буду прорабатывать🙏🌹

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

09.03.2025 в 08:03

Рады, что тренировки идут вам на пользу) Начинать каждое утро с зарядки на Fitstars - это отличная и очень полезная привычка!

План тренировок: