Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 14

Тренер Иванна Идуш
3221
55 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ольга Шклярик

12.07.2024

Чувствую себя отлично! Горжусь собой и мотивация проявить заботу о себе регулярно тренируясь с каждым днем возрастает, все благодаря Вам Иванна💚🙏

Кристина

05.07.2024

Отекали в основном только сторы ног, сейчас и этого нет Ощущения в теле будто бы я стала более живой и подвижной

Екатерина Акимова

03.07.2024

Очень классные зарядки! Стала чувствовать себя бодрее. И ещё безумно нравится Иванна ;) Очень позитивная, веселая - заряжает на весь день)

Танечка

20.06.2024

Изначально бывали отеки летом на ногах, теперь ноги не отекают совсем.

Иванна Идуш

08.07.2024

🔥🔥🔥

Алëна

19.06.2024

У меня отёков изначально, к счастью, нет) Но благодаря этим зарядкам я прям просыпаюсь!!! И в течение дня достаточно бодрая. А если нет возможности, и я пропускаю зарядку, то всё, весь день, как муха сонная =(

Юлия Чежина

14.06.2024

Очень помогает! Отеки после сна стали сходить гораздо быстрее!

О

12.06.2024

Можно захватывать пальцы ног с внутренней стороны, а не внешней? Почему-то изнутри ок, а снаружи пальцы не пролазят никак

genija

20.07.2024

У меня вообще никак не пролезают.

Виолетта

09.06.2024

интересует вопрос, после окончания программы, как продолжать её делать, опять по кругу или как лучше поступить?

Куратор Юлия

09.06.2024

Можете повторить курс сразу, можете чередовать с другими зарядками.

Любовь Сычёва

04.06.2024

Изменения заметила ещё на программе Минус отёки, теперь минимум раз в неделю у меня "свидание" с мфр роллом) Зарядки супер, очень кайфую+добавляю прокат на мфр мяче. Спасибо, Иванна 🥰

ii.gulina

02.06.2024

Юлия, после Ваших лимфодренажных зарядок т массжа все прекрасно, телу легко, отеков у меня не бывает, но лимфодренажные тренировки просто обожаю 💝

Иванна Идуш

02.06.2024

Спасибо🩷🩷🩷 Только меня зовут Иванна😅

Юлия

30.05.2024

Отеков сталоо меньше, спасибо 😻

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам