Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 23

Тренер Иванна Идуш
1795
47 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Катя Шкрябина

21.07.2024

Супер разминка всего тела с упором на баланс🔥🔥🔥

Татьяна

19.07.2024

Спасибо! Зарядка пролетела незамотно!

Ana Smi

15.07.2024

с грустью думаю, что скоро программа заканчивается, но потом вспоминаю, что есть в запасе ещё программа "минус отеки", да и Иванна не такой человек, чтобы оставить нас, отечных кругляшей))

Мария Ф.

13.07.2024

Ваши зарядки очень люблю. Иванна продолжайте и дальше нас радовать вашими программами. спасибо!

Anastasiia

11.07.2024

Очень приятные зарядки и очаровательная Иванна! Спасибо за заряд энергии на весь день! :)

Татьяна

11.07.2024

Спасибо. Супер!

Alexandra

06.07.2024

пока удерживала равновесие- горячая стала))) мелочь, а так все включилось! спасибо)

Евгения

06.07.2024

Какая чудесная программа! Спасибо. Мне кажется, у меня никогда не было такой легкости и такого безотечного тела😅

Лариса

04.07.2024

Большое спасибо! Отличнаые тренировки, стала просыпаться гораздо легче, прошли отёки.

Oxana

30.06.2024

спасибо большое мне очень понравилась тренировка и в целом зарядки этой программы. благодарю от души

Любовь

21.06.2024

Отличная программа, спасибо!

Виолетта

18.06.2024

Очень нравится программа, когда пропускаю, понимаю как тяжело телу, но потом я просто делаю в день за два дня, чтобы не отставать. Знаю что эту зарядку на лимфы нужно делать каждый день

Виолетта

18.06.2024

всегда. Интересует вопрос, а что делать дальше после окончания программы? Думала выбрать понравившийся день, и повторять его, но в каждой тренировке, мы делаем разные упражнения: на лицо

Виолетта

18.06.2024

на лицо, ноги, руки и т.д., как быть? Неужели просто заново опять проходить программу?

Куратор Юлия

18.06.2024

Добрый день. Да, повторяйте комплекс полностью

Катерина

18.06.2024

Классная тренировка! Шикарная программа 🧡 Очень хочется третью часть))

Куратор Юлия

18.06.2024

+1!

Елена

18.06.2024

у меня почему то нет тренировки 22. только у меня такой глюк?

Куратор Юлия

18.06.2024

Выйдите из приложения и авторизуйтесь вновь, если не поможет, переустановите приложение, тренировка появится

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам