Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 3

483
141 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анастасия

22.07.2024

Это была просто бомбическая тренировка, ощущения после нее супер! Эта программа для меня стала открытием. Спасибо, Анастасия!

Екатерина

13.07.2024

Очень люблю такой вид тренировок!: чувствую контакт с телом, оно отзывается и вижу результаты🥰 Программы такого формата бывает сложно найти, но эта прекрасная, благодарю! И Анастасия очень приятный грамотный тренер)😍 В общем заниматься одно удовольствие, спасибо большое! 🤩😍

Анастасия Завистовская

21.07.2024

Екатерина, на здоровье! Рада, что вам понравилось 🫶🏼

Анна

11.07.2024

Доьрый день, благодарю за тренировки, очень необычные и тело довольно) подскажите, что за программа «Дыхание», про которую говорит Анастасия? В поиске не нашла

Куратор Юлия

11.07.2024

Здравствуйте. Программа Дыхательная гимнастика - https://my.fitstars.ru/training/242 Если занимаетесь через приложение, попробуйте отфильтровать по тренеру

Анастасия Завистовская

20.07.2024

Анна, здравствуйте) А вот и программа, про которую я говорила: Дыхание https://my.fitstars.ru/training/242

Helen

03.07.2024

Настя, благодарю за тренировку!

Надежда

02.07.2024

Анастасия, спасибо за тренировку, за наставления как правильно дышать! Оказывается, раньше я задерживала дыхание, выпячивала живот во время выдоха ну и результатов не было! Теперь все иначе

Анастасия Завистовская

08.07.2024

Я очень рада, что информация о дыхании оказалась для вас полезна ))) это действительно наиважнейший момент не только в тренировках, но и в жизни 🤌🏼

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам