Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 9

356
133 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анна

24.08.2024

очень сложная связка для меня оказалась. колени и тазобедренные суставы было больно. поэтому сделала паузу.

Екатерина

23.07.2024

Какие интересные необычные комбинации! Огонь!) очень понравилось))

Ирина

18.07.2024

Эту выворотку невозможно выполнить обычному человеку без специальной подготовки. Переусложнили программу, к сожалению.

Надежда

11.07.2024

Ох уж эта связка с выворачивание бедра, поднятием ноги... ставила видео на паузу и в своем темпе пыталась сделать хоть что-то похожее на ваше! Было сложно, но интересно!!!

Анастасия Завистовская

20.07.2024

Надежда, благодарю, я старалась придумать что-то интересненькое )

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам