Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «BlackFriday»
Тренировка 14
Программа «Сделай себя сама 2»
Тренер Анастасия Завистовская
Другие тренировки
-
25:31Сделай себя сама 2Тренировка 1
-
25:10Сделай себя сама 2Тренировка 2
-
23:31Сделай себя сама 2Тренировка 3
-
20:34Сделай себя сама 2Тренировка 4
-
23:01Сделай себя сама 2Тренировка 5
-
23:08Сделай себя сама 2Тренировка 6
-
21:04Сделай себя сама 2Тренировка 7
-
21:04Сделай себя сама 2Тренировка 8
-
22:16Сделай себя сама 2Тренировка 9
-
20:32Сделай себя сама 2Тренировка 10
-
23:06Сделай себя сама 2Тренировка 11
-
18:23Сделай себя сама 2Тренировка 12
-
21:06Сделай себя сама 2Тренировка 13
-
20:04Сделай себя сама 2Тренировка 14
-
23:12Сделай себя сама 2Тренировка 15
-
23:31Сделай себя сама 2Тренировка 16
-
19:26Сделай себя сама 2Тренировка 17
-
20:14Сделай себя сама 2Тренировка 18
-
21:16Сделай себя сама 2Тренировка 19
-
22:04Сделай себя сама 2Тренировка 20
-
22:04Сделай себя сама 2Тренировка 21
-
27:00Сделай себя сама 2Тренировка 22
-
22:10Сделай себя сама 2Тренировка 23
-
21:34Сделай себя сама 2Тренировка 24
-
23:06Сделай себя сама 2Тренировка 25
-
21:28Сделай себя сама 2Тренировка 26
-
21:28Сделай себя сама 2Тренировка 27
-
24:07Сделай себя сама 2Тренировка 28
-
24:28Сделай себя сама 2Тренировка 29
-
22:19Сделай себя сама 2Тренировка 30
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Tatyana
06.11.2024
Супер!
Ася
22.10.2024
Вы замечательный тренер💋
Anastasia Malakhova
30.07.2024
Спасибо за тоенировку♥️
Мари
13.07.2024
Почему-то лежа на полу и поднимая вместе ноги вверх очень чувствовалась поясница. Это так и должно быть? Или я неправильно выполняла упражнение?
Анастасия Завистовская
21.07.2024
Мари, нет, такого не должно быть, пока положите под таз подушку. Активизируйте мышцы пресса ! Они не дадут прогнуться пояснице 🙏🏼
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам