Тренировка 7

Программа «Сделай себя сама»

Тренер Анастасия Завистовская

1741

109 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Виктория

13.07.2024

хочется повторить ещё пару раз этот комплекс. горят ноги, но очень крутое ощущение.

Анастасия Завистовская

21.07.2024

Виктория, повторяйте этот комплекс сколько угодно раз ))) это отличное желание 🤍

Дарья

04.07.2024

Анастасия, скажите пожалуйста, зачем нужны такие многосоставные упражнения? Чем они лучше обычних плие? Мне показалось что пока я сделаю поворот, подниму руку, вернусь в исходное положение мышцы ягодиц и внутр. поверхности бедра уже успеют расслабиться

Елена

29.06.2024

Спасибо за тренировку! первая часть далась почему-то тяжелее,чем вторая. Упражнения на коврике🔥

Анастасия Завистовская

02.07.2024

Елена, на здоровье 🙏🏼

Маришка

31.03.2024

ОГНЕННАЯ тренировка! 🔥Я в восторге, упражнения на коврике очень классные . аж визжала от удовольствия , замечательно все проработалось , мышцы горели ! Спасибо огромное , добавлю в избранное и сделаю завтра снова 🤩

Анастасия Завистовская

02.04.2024

Ураааа!!!! Разделяю ваш восторг !!! Сама обожаю эту программу ! Рада, что она вам понравилась !

Ася

24.03.2024

Ваши тренировки это услада для моего тела ♥️

Анастасия Завистовская

02.04.2024

Ася, благодарю вас🤍

Nata

20.03.2024

Прекрасная тренировка, и разминка и основная часть и заминка, все идеально и так приятно)

Людмила

16.03.2024

Великолепная тренировка!👍👍👍 То есть они все хороши, но эта особенно пришлась по душе и телу!🧡

Анастасия Завистовская

20.03.2024

Людмила, тогда скорее сохраняйте ее в избранное 🤍

Мария

15.02.2024

это лучшее чем я занималась!!!

Анастасия Завистовская

16.02.2024

Мария!!!! Это один из лучших отзывов !!!

Александра

07.02.2024

лучший комплекс на всем фитстарс

Анастасия Завистовская

13.02.2024

Александра, благодарю за такую высокую оценку моего труда 🙏🏼

Лизик

17.01.2024

Спасибо! Идеальные тренировки )

Юлия

11.12.2023

Я в восторге от тренировки.Чувствую все мышцы!Спасиибо

Анастасия Завистовская

11.12.2023

Юлия, я Рада это читать ! Благодарю вас!

Людмила

02.12.2023

Очень прокачало)

Анастасия Завистовская

07.12.2023

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 кайф !

yablokowa.mar

25.11.2023

Я ни разу не пожалела о том, что начала заниматься с Fitstars с 2019 года! Столько узнала и поняла о своем теле с помощью замечательных тренеров.Анастасия - это пример изящества и нежности. Ваши тренировки- отдельный вид искусства.Спасибо!