по подписке!
Тренировка 9
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Лиза
Когда по улице иду и начинаю горбатиться, у меня выпячивается таз назад, тогда в голове звучат слова голосом Анастасии "сиииильный цееентр!")))
Гузалия
Анастасия, Благодарю за тренировку! Очень нравится
Дарья
Я продолжаю заниматься с Анастасией! Чтобы был понятен уровень мотивации, муж пришел с ночной работы, заснул в комнате и я, вооружившись ковриком и гантелями, пошла на нашу кухню-малютку! Вижу цель, не вижу преград!
Надежда Невейкина
Лучшии тренировки у Анастасии💕
Оксана Сорока
классная тренировка. но почему-то подвисает думала из-за Интернета, но другие видео идут нормально
Куратор Юлия
Здравствуйте. Можно попробовать переключиться на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео) или почистить историю браузера и кэш.
Мария Лукьянова
спасибо за тренировку, эта пока что больше всех рлноав понравилась 😊 немного расстроилась, что так быстро она закончилась
Анастасия Завистовская
Мария, вы можете повторять ее сколько захотите ))) Потом добавляйте усложнения и закрывая глаза, выполняйте упражнения, ориентируясь только на мой голос 😉
Елена
Анастасия, спасибо, чудесная тренировка. После 9 тренировки утром почувствовала, что мышцы все таки есть, приятное ощущение, никаких болей, чувствуется , как постепенно увеличивается нагрузка и тело откликается и работает. Вы супер, очень приятно с вами тренироваться
Александра
Все нравится,кроме музыки на заднем фоне😂млжет я одна слышу эту жуткое блымканье🙈тренировка огонь
Анастасия Завистовская
Александра, благодарю вас 🙏🏼
Анастасия Островская
Спасибо , Анастасия! У Вас все тренировки нежные и женственные, и в каждой чувствуется такая эмпатия и забота о человеке. Я реально с Вами получаю от спорта удовольствие!
Анастасия Завистовская
Анастасия, благодарю) а самую мою женственную программу уже пробовали ? Я рекомендую дополнять свои тренировки этими практиками ) Женственность и пластика https://fitstars.ru/programs/femininity-and-plastic
Маргарита
Очень нравится, что в программе много упражнений на координацию. Спасибо, Анастасия! На ваших тренировках чувствую себя немножечко балериной 😅
Анастасия Завистовская
Маргарита, благодарю))) видимо флер балета во мне чувствуется и через экран и даже не в балетных тренировках) Такое у меня есть программа, которая возможно вас заинтересует : Балетный фитнес https://my.fitstars.ru/training/90
deleted Сараева
Сегодня не заметила как время пролетело)))!!!
Elizaveta Stepanenko
потрясающая программа! Спасибо Анастасии!
Анастасия Завистовская
Елизавета, согласна с Вами! Это одна из моих любимых программ )))
Анфиса
Это супер! Спасибо!)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам