по подписке!
Тренировка 11
Другие тренировки
-
26:03Сделай себя самаТренировка 1
-
27:02Сделай себя самаТренировка 2
-
25:12Сделай себя самаТренировка 3
-
24:17Сделай себя самаТренировка 4
-
23:38Сделай себя самаТренировка 5
-
22:03Сделай себя самаТренировка 6
-
27:17Сделай себя самаТренировка 7
-
24:12Сделай себя самаТренировка 8
-
22:25Сделай себя самаТренировка 9
-
21:27Сделай себя самаТренировка 10
-
20:35Сделай себя самаТренировка 11
-
21:00Сделай себя самаТренировка 12
-
26:01Сделай себя самаТренировка 13
-
23:02Сделай себя самаТренировка 14
-
16:24Сделай себя самаТренировка 15
-
22:13Сделай себя самаТренировка 16
-
22:13Сделай себя самаТренировка 17
-
21:34Сделай себя самаТренировка 18
-
18:15Сделай себя самаТренировка 19
-
24:07Сделай себя самаТренировка 20
-
23:18Сделай себя самаТренировка 21
-
19:25Сделай себя самаТренировка 22
-
20:10Сделай себя самаТренировка 23
-
20:10Сделай себя самаТренировка 24
-
21:06Сделай себя самаТренировка 25
-
22:19Сделай себя самаТренировка 26
-
19:24Сделай себя самаТренировка 27
-
24:18Сделай себя самаТренировка 28
-
20:16Сделай себя самаТренировка 29
-
19:33Сделай себя самаТренировка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Fedor
Пишу с аккаунта мужа (Елизавета). Ваши тренировки мотивируют меня заниматься каждый день! Очень приятны "встречи" с Вами, с нетерпением жду новой тренировки ещё в процессе предыдущей!)
Анастасия Завистовская
Елизавета, от таких комментариев моя работа становится ещё более приятной 🙏🏼
Наталия
Анастасия, спасибо за Вам. Очень нравится эта программа. Темп замечательный, нагрузка отличная для новичка. Баланс, действительно, с каждым разом всё лучше и лучше получается. С нетерпением жду каждый день тренировку. ;)
Анастасия Завистовская
Наталия, замечательно то, что вы отслеживаете положительную динамику и прогресс ! А впереди ещё бОльшая часть программы 😉
Ольга Игнатова
Элементы тренировки из Грейс!!!! Я аж в ладоши от радости захлопала!!! Уииии!
Анастасия Завистовская
Ольга)))) я уже не могу без них ! Это неотъемлемая часть меня 🤍
Мария
обожаю эти тренеровки, спасибо 🧚♀️
Алиса
Крутая программа, спасибо!
Анастасия Завистовская
Алиса, на здоровье 🙏🏼
Анастасия Глухова
Непросто выполнять задания на баланс, но я стараюсь! Спасибо за такие классные тренировки!
Анастасия Завистовская
Анастасия, на здоровье 🙏🏼
Галина
Анастасия, прекрасные тренировки, спокойная, мягкая но уверенная нагрузка! Приятно чувствую тело во время и после тренировки🌷♥Подмечаю уже небольшие изменения)
Анастасия Завистовская
Галина, это просто супер !!! Я кстати, рекомендую одну тренировку выполнять несколько раз, особенно тренировки второй части программы. И для наилучшего эффекта добавлять практики из программы Дыхание https://my.fitstars.ru/training/242
Наталия
Анастасия, тренировка великолепная! У меня уже тело просит ваших занятий! С кайфом, без надрыва и чувствую пресс уже))) спасибо
Анастасия Завистовская
Спасибо 🙏🏼 приятно !
Анна
Мама милая, у меня к 11 занятию талия начала прорисовываться! :)))
Наталия
Скачала приложение, но к сожалению не получается смотреть тренировки в горизонтальном положении телефона( не переворачивается видео. На сайте такой проблемы нет. Если можно, поправьте этот момент.
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru и приложите скриншот с ошибкой
Ксения
это программа лучшее начало дня! спасибо!хотелось бы похожую тренировку, но с резинками)
Куратор Юлия
Ксения у Ольги Дерендеевой имеются программы с резинками, попробуйте 🤗
Ксения
спасибо, тренировки Ольги тоже очень хорошие)
Анастасия Завистовская
Ксения, благодарю за идею )))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам