по подписке!
Тренировка 12
Другие тренировки
-
26:03Сделай себя самаТренировка 1
-
27:02Сделай себя самаТренировка 2
-
25:12Сделай себя самаТренировка 3
-
24:17Сделай себя самаТренировка 4
-
23:38Сделай себя самаТренировка 5
-
22:03Сделай себя самаТренировка 6
-
27:17Сделай себя самаТренировка 7
-
24:12Сделай себя самаТренировка 8
-
22:25Сделай себя самаТренировка 9
-
21:27Сделай себя самаТренировка 10
-
20:35Сделай себя самаТренировка 11
-
21:00Сделай себя самаТренировка 12
-
26:01Сделай себя самаТренировка 13
-
23:02Сделай себя самаТренировка 14
-
16:24Сделай себя самаТренировка 15
-
22:13Сделай себя самаТренировка 16
-
22:13Сделай себя самаТренировка 17
-
21:34Сделай себя самаТренировка 18
-
18:15Сделай себя самаТренировка 19
-
24:07Сделай себя самаТренировка 20
-
23:18Сделай себя самаТренировка 21
-
19:25Сделай себя самаТренировка 22
-
20:10Сделай себя самаТренировка 23
-
20:10Сделай себя самаТренировка 24
-
21:06Сделай себя самаТренировка 25
-
22:19Сделай себя самаТренировка 26
-
19:24Сделай себя самаТренировка 27
-
24:18Сделай себя самаТренировка 28
-
20:16Сделай себя самаТренировка 29
-
19:33Сделай себя самаТренировка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Виктория Солошенко
Упражнения очень интересные, мышцы приятно растягиваются, тело благодарно за непривычные для него движения. И сразу после окончания тренировки возникает желание повторить ее, чтобы еще раз прочувствовать все эти ощущения. Благодарю!!!
Гузалия
Как классно после тренировки ! спасииибо
ольга
спасибо! после тренировки самочувствие улучшается!!!
Татьяна Брусник
Очень приятная тренировка! Спасибо, Анастасия!🌷
Мария
подскажите в какое время дня нужно выполнять эти тренеповки
Анастасия Завистовская
Мария, здравствуйте) а вот когда чувствуете, что хотите выполнить эту тренировку, тогда и выполняете )
Анастасия
Даааа, тренировки действительно очень кайфовые и эффективные! Спасибо!
Анастасия Завистовская
🤍🤍🤍
Ольга Царенок
Я не перестаю удивляться 🙈 такие элементарные движения и всего лишь по 8 повторений, а мышцы чувствуются ооооочень круто! Каайф
Анастасия Завистовская
Супер!!! Значит вы все правильно делаете ! Желаю и дальше кайфовать , получая желаемый и долгосрочный эффект от тренировок 🤍
Инга
Кайфанула от тренировки. Спасибо Анастасия.
Анастасия Завистовская
Инга, 🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам