по подписке!
Тренировка 17
Другие тренировки
-
26:03Сделай себя самаТренировка 1
-
27:02Сделай себя самаТренировка 2
-
25:12Сделай себя самаТренировка 3
-
24:17Сделай себя самаТренировка 4
-
23:38Сделай себя самаТренировка 5
-
22:03Сделай себя самаТренировка 6
-
27:17Сделай себя самаТренировка 7
-
24:12Сделай себя самаТренировка 8
-
22:25Сделай себя самаТренировка 9
-
21:27Сделай себя самаТренировка 10
-
20:35Сделай себя самаТренировка 11
-
21:00Сделай себя самаТренировка 12
-
26:01Сделай себя самаТренировка 13
-
23:02Сделай себя самаТренировка 14
-
16:24Сделай себя самаТренировка 15
-
22:13Сделай себя самаТренировка 16
-
22:13Сделай себя самаТренировка 17
-
21:34Сделай себя самаТренировка 18
-
18:15Сделай себя самаТренировка 19
-
24:07Сделай себя самаТренировка 20
-
23:18Сделай себя самаТренировка 21
-
19:25Сделай себя самаТренировка 22
-
20:10Сделай себя самаТренировка 23
-
20:10Сделай себя самаТренировка 24
-
21:06Сделай себя самаТренировка 25
-
22:19Сделай себя самаТренировка 26
-
19:24Сделай себя самаТренировка 27
-
24:18Сделай себя самаТренировка 28
-
20:16Сделай себя самаТренировка 29
-
19:33Сделай себя самаТренировка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Виктория Чеснокова
Первые тренировки программы показались легенькими, теперь понятно, к чему нас готовила Анастасия …🔥🤩
Анастасия Завистовская
Да, у нас все постепенно ))) Но до 17ой вам было легко ! Это круто конечно 💪🏼
Дарья
уф, и заставили вы меня сегодня хорошенько попотеть!! Я еще купила гантели по 1.5 кг, наивно полагая что "этого будет мало" они ж такие легкие" - ага! Лёгкие!!
Лена
не очень получается боковая планка на прямых ногах, можно чем-то заменить?
deleted Сараева
Очень круто,сегодня прям мокрая футболка! Очень понравились приседы плие и поднимать руки!!!
Анастасия Завистовская
Елена, я Рада ) благодарю 🙏🏼
Katrina
Vi kak plavnaya ptiza, pava, vash golos odin chego stoit! bol'shoe spasibo!
Анастасия Завистовская
Thank you so much 🫶🏼
Дарья
Анастасия, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, эта тренировка относится к силовым?
Людмила
Спасибо)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам