Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –70% по промокоду «foralltv2024»
Тренировка 18
Программа «Сделай себя сама»
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/3407.jpg)
Тренер Анастасия Завистовская
639
64 Ккал
Другие тренировки
-
26:03Сделай себя самаТренировка 1
104 Ккал
-
27:02Сделай себя самаТренировка 2
108 Ккал
-
25:12Сделай себя самаТренировка 3
100 Ккал
-
24:17Сделай себя самаТренировка 4
72 Ккал
-
23:38Сделай себя самаТренировка 5
94 Ккал
-
22:03Сделай себя самаТренировка 6
66 Ккал
-
27:17Сделай себя самаТренировка 7
109 Ккал
-
24:12Сделай себя самаТренировка 8
72 Ккал
-
22:25Сделай себя самаТренировка 9
89 Ккал
-
21:27Сделай себя самаТренировка 10
64 Ккал
-
20:35Сделай себя самаТренировка 11
61 Ккал
-
21:00Сделай себя самаТренировка 12
63 Ккал
-
26:01Сделай себя самаТренировка 13
78 Ккал
-
23:02Сделай себя самаТренировка 14
69 Ккал
-
16:24Сделай себя самаТренировка 15
49 Ккал
-
22:13Сделай себя самаТренировка 16
66 Ккал
-
22:13Сделай себя самаТренировка 17
66 Ккал
-
21:34Сделай себя самаТренировка 18
64 Ккал
-
18:15Сделай себя самаТренировка 19
54 Ккал
-
24:07Сделай себя самаТренировка 20
72 Ккал
-
23:18Сделай себя самаТренировка 21
69 Ккал
-
19:25Сделай себя самаТренировка 22
58 Ккал
-
20:10Сделай себя самаТренировка 23
60 Ккал
-
20:10Сделай себя самаТренировка 24
60 Ккал
-
21:06Сделай себя самаТренировка 25
63 Ккал
-
22:19Сделай себя самаТренировка 26
66 Ккал
-
19:24Сделай себя самаТренировка 27
58 Ккал
-
24:18Сделай себя самаТренировка 28
72 Ккал
-
20:16Сделай себя самаТренировка 29
60 Ккал
-
19:33Сделай себя самаТренировка 30
58 Ккал
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
23.05.2024
ой, а где 17 тренировка? Вчера делала 16ю, а сегодня уже 18я
![](https://s-dt2.cloud.edgecore.ru/FSimageresizecache/app/uploads/public/5d3/e98/274/5d3e98274dc70963904283__90x90.webp)
Куратор Юлия
23.05.2024
Переустановите приложение, тренировка появится
yablokowa.mar
16.12.2023
Всегда удивляюсь, сколько же можно сделать за 20 мин с Вами, Анастасия! Все очень насыщенно и сбалансировано. Благодарю!
![](https://s-dt2.cloud.edgecore.ru/FSimageresizecache/app/uploads/public/613/b63/2e6/613b632e6100d585639836__90x90.webp)
Анастасия Завистовская
16.12.2023
На здоровье 🫶
Людмила
15.12.2023
Спасибо)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам