по подписке!
Тренировка 18
Другие тренировки
-
26:03Сделай себя самаТренировка 1
-
27:02Сделай себя самаТренировка 2
-
25:12Сделай себя самаТренировка 3
-
24:17Сделай себя самаТренировка 4
-
23:38Сделай себя самаТренировка 5
-
22:03Сделай себя самаТренировка 6
-
27:17Сделай себя самаТренировка 7
-
24:12Сделай себя самаТренировка 8
-
22:25Сделай себя самаТренировка 9
-
21:27Сделай себя самаТренировка 10
-
20:35Сделай себя самаТренировка 11
-
21:00Сделай себя самаТренировка 12
-
26:01Сделай себя самаТренировка 13
-
23:02Сделай себя самаТренировка 14
-
16:24Сделай себя самаТренировка 15
-
22:13Сделай себя самаТренировка 16
-
22:13Сделай себя самаТренировка 17
-
21:34Сделай себя самаТренировка 18
-
18:15Сделай себя самаТренировка 19
-
24:07Сделай себя самаТренировка 20
-
23:18Сделай себя самаТренировка 21
-
19:25Сделай себя самаТренировка 22
-
20:10Сделай себя самаТренировка 23
-
20:10Сделай себя самаТренировка 24
-
21:06Сделай себя самаТренировка 25
-
22:19Сделай себя самаТренировка 26
-
19:24Сделай себя самаТренировка 27
-
24:18Сделай себя самаТренировка 28
-
20:16Сделай себя самаТренировка 29
-
19:33Сделай себя самаТренировка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Любовь
Тренировка хороша,но некоторве упражнения сложны даже для понимания (
Валентина
Сегодня был какой-то релакс. Спасибо
Ol
мне очень стали нравятся тренировки. делаю их с утра - отличное начало дня, много энергии появляется, настроение улучшения. И особенно нравится как Анастасия даёт пресс!
Ol
никогда не хотела кубиков на нём, но подтянутый и плоский живот нужен-нужен. и упражнения в этом курсе прям то что надо! спасибо, 🤝
Наталья
ой, а где 17 тренировка? Вчера делала 16ю, а сегодня уже 18я
Куратор Юлия
Переустановите приложение, тренировка появится
Клавдия
Всегда удивляюсь, сколько же можно сделать за 20 мин с Вами, Анастасия! Все очень насыщенно и сбалансировано. Благодарю!
Анастасия Завистовская
На здоровье 🫶
Людмила
Спасибо)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам