Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 20

415
72 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ася

18.04.2024

Просто супер👍🔥

lyubov_tihomirova

23.02.2024

Как всегда отлично🙂

Анастасия Завистовская

24.02.2024

Благодарю 🙏🏼

Наталья

16.02.2024

Анастасия, Вы супер!!!!!! От Вас в восторге!!!!! Вы совмести и силу и функциональность движений это потрясающе. 20 тренировка 🔥, заработали все мышцы!!! Спасибо! Анастасия подскажите, а как то можно от Вас получить индивидуальную консультацию? Спасибо

Анастасия Завистовская

16.02.2024

Наталья, здравствуйте) Благодарю 🙏🏼 Напишите мне в директ @stretch__me

Valentina

14.02.2024

Спасибо, тренировки - огонь!))

vasincevatv

13.02.2024

Прохожу программу второй раз. Вначале не то, что скручивание, вообще боковая планка на предплечье не получалась, а сегодня почти на отлично! Потом хочу и третий раз пройти программу. Благодарю вас, Анастасия!

Анастасия

31.01.2024

почему мне так хорошо,после ваших тренировок?я приходу с работы уставшая,а после тренировки чувствую себя бесподобно, и голова перестает болеть!что за чудо?)

Анастасия Завистовская

10.02.2024

Анастасия, потому что тело естественно оживает, улучшается крово и лимфоток. Телу такая нагрузка причина и необходима) а вы совершенно правы, когда выбираете такие программы, дающие вам силы и энергию 🤍

Ольга Царенок

16.01.2024

Хоть и работают ВСЕ мышцы в этой программе, все же лично для меня это больше про руки 😆 они отваливаются всю тренировку 😆 это не жалоба, это плюс 😂😂

Людмила

17.12.2023

спасибо)

Вера

13.12.2023

Мой любимый тренер!

Анастасия Завистовская

13.12.2023

Вера, 🫶🏼

Наталья

06.12.2023

Очень классно)Прямо балдею от этих упражнений)

Анастасия Завистовская

07.12.2023

Спасибо вам!!!! Очень приятно) сохраняйте особенно полюбившиеся тренировки 🤍

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам