Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 23

463
60 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

ольга

10.06.2024

Упражнение по натягиванию "тетевы" зашло на ура! Спасибо!

Ольга Игнатова

10.05.2024

Был вынужденный перерыв по состоянию здоровья аж на целый месяц. Очень страшно было включаться… Но тренировки такие мягкие и нежные, что уже ничего не страшно. Анастасия, спасибо вам огромное!!!!

Анастасия Завистовская

20.05.2024

Ольга, на здоровье ! Если был такой перерыв, я всегда рекомендую добавлять тренировки программы Дыхание https://my.fitstars.ru/training/242

Valentina

24.02.2024

Все получилось, спасибо!

Анастасия Завистовская

24.02.2024

Валентина, ура!!!!

Людмила

21.12.2023

уф, спасибо)

Наталья

13.12.2023

Благодарю Вас)

Наталья

13.12.2023

Наконец-то выхожу из бронхита....Потихоньку, вхожу в тренировки снова....Ура...Благодарю за тренировку! Упражнение "словно натягиваешь лук" супер.Всё получилось)

Анастасия Завистовская

13.12.2023

Ура!!! Я рада ) а ведь это не простое упражнение ☝🏼 После респираторных заболеваний рекомендую Вам также обратить внимание на программу Дыхание https://my.fitstars.ru/training/242

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам