Массажные зарядки
Посмотреть описание
Тренировка 4
27019 просмотров
2 звезды
72 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки15:19Сегодня
Зарядки15:10Завтра
Зарядки15:13пт., 14.03.2025
Зарядки14:35сб., 15.03.2025
Зарядки14:33вс., 16.03.2025
Зарядки15:03пн., 17.03.2025
Зарядки15:08вт., 18.03.2025
Зарядки15:34ср., 19.03.2025
Зарядки15:01чт., 20.03.2025
Зарядки15:18пт., 21.03.2025
Зарядки15:01сб., 22.03.2025
Зарядки15:11вс., 23.03.2025
Зарядки14:15пн., 24.03.2025
Зарядки16:02вт., 25.03.2025
Зарядки15:22ср., 26.03.2025
Зарядки15:07чт., 27.03.2025
Зарядки15:21пт., 28.03.2025
Зарядки14:16сб., 29.03.2025
Зарядки14:28вс., 30.03.2025
Зарядки15:15пн., 31.03.2025
Мария
15.08.2024 в 13:15
Лучшая программа на платформе. Тренер очень нравится. Формат зарядки с массажем лица - отличный! Жду продолжения.
14
Куратор Юлия
15.08.2024 в 16:08
✅
Анна
25.07.2024 в 04:24
С радостью начинаю утро вместе с вашей гимнастикой. Естественно я фанат Оли, так как благодаря ее программам я практически избавилась от проблем с позвоночником.
8
Ольга
18.09.2024 в 03:12
Как же я люблю ваши зарядки🥰 Благодарю за то что есть это приложение и вас Оля за то что вы есть и ваш нескончаемый позитив и любовь к своему делу💞 P.S.и себя за приобретение подписки))💜
5
Наталья
11.01.2025 в 09:10
Прекрасный комплекс. Поддерживаю девочек о едином видео комплекса для лица.
3
Анастасия
19.07.2024 в 10:08
Большое спасибо! Очень нравятся эти зарядки и массаж лица ❤️
3
Анастасия
02.12.2024 в 10:18
Ольга, зарядка шикарная!!! Очень хотелось бы, чтобы вы сделали курс именно по массажу лица🙏🙏🙏
3
Куратор Юлия
02.12.2024 в 16:12
Анастасия, спасибо за ваш голос в поддержку новых выпусков. А Ольга уже ждёт вас на программе " Вечерние ритуалы красоты". Также вы можете пройти курсы в данном направлении "Фейс фитнес" и "Фейс йога". Продуктивных занятий 🤗
Кристина
23.08.2024 в 07:27
утро начинаем позитивно! чувствуется изменение на лице после массажа, да и после родов привести себя в порядок дорогого стоит. Зарядка очень 👍 👍 👍 👍
3
Алёна
19.07.2024 в 09:08
олечка, огромное вам спасибо!!!! Зарядка супер!!! За массаж лица отдельное спасибо !!!! Отличное утро!!! Благодарю вас!!!!
2
Диана
09.10.2024 в 07:01
Гениальная зарядка! Спасибо! То что нужно для женщины утром!
2
Анастасия
03.01.2025 в 09:35
Божечки, как же приятно! Отдельная благодарность за лайфхак при насморке - очень актуально ❤️
1
Aneka
13.12.2024 в 19:47
Тоже фанат этой зарядки. пошла по второму кругу))) жду продолжения🔥🔥🔥
1
Куратор Юлия
15.12.2024 в 16:12
Приходите на программу : Вечерние ритуалы красоты
Светлана
07.12.2024 в 06:52
Самая моя любимая зарядка! делаю второй круг и не собираюсь останавливаться)) Ольгу обожаю, заряжает на весь день. Спасибо за ваш труд!
1
Юлия
12.12.2024 в 09:37
Делала зарядку возле зеркала и была очень удивлена, разница колоссальная между двумя половинками лица.
1
Елена
04.11.2024 в 13:20
🫶🫶🫶
План тренировок:
- Зарядки15:19
Сегодня
- Зарядки15:10
Завтра
- Зарядки15:13
пт., 14.03.2025
- Зарядки14:35
сб., 15.03.2025
- Зарядки14:33
вс., 16.03.2025
- Зарядки15:03
пн., 17.03.2025
- Зарядки15:08
вт., 18.03.2025
- Зарядки15:34
ср., 19.03.2025
- Зарядки15:01
чт., 20.03.2025
- Зарядки15:18
пт., 21.03.2025
- Зарядки15:01
сб., 22.03.2025
- Зарядки15:11
вс., 23.03.2025
- Зарядки14:15
пн., 24.03.2025
- Зарядки16:02
вт., 25.03.2025
- Зарядки15:22
ср., 26.03.2025
- Зарядки15:07
чт., 27.03.2025
- Зарядки15:21
пт., 28.03.2025
- Зарядки14:16
сб., 29.03.2025
- Зарядки14:28
вс., 30.03.2025
- Зарядки15:15
пн., 31.03.2025
Все отзывы
Ольга
08.08.2024 в 07:32
Очень классные зарядки! И очень хотелось бы отдельно в конце все упражнения для лица одним видео, чтобы не бродить по всем зарядками и не собирать
21
Куратор Юлия
08.08.2024 в 15:08
✍️
Элина
26.10.2024 в 09:10
Поддерживаю
Юлия
05.11.2024 в 11:11
Олечка, поддерживаю. Почему-то эти приемы на лицо зашли больше, чем из курса "Ритуалы красоты". Делаю эти массажные зарядки по 10 кругу уже, огромная вам благодарность!