Тренировка 6

Программа «Массажные зарядки»

Тренер Ольга Дерендеева

7483

75 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Марина

15.09.2024

Всем привет! Теперь я видела все! Оля, спасибо за эмоции!!! Идем дальше!

Наталья

11.09.2024

Ольга, вы лучшая😍. зарядки с вами одно удовольствие. огромное благодарю 🥰

Айгуль

09.09.2024

Спасибо огромное !!!!

Виктория

07.09.2024

Это лучшие зарядки на ФитСтрарс из тех, что я видела! Ольга отличный тренер и очень приятная в общении. Да, именно кажется, что разговариваешь с ней через экран )) Спасибо!

Ирина

05.09.2024

Ольга, спасибо за зарядку! Я почувствовала, что у меня плотные валики на краях губ. Буду разминать!)

Марина

05.09.2024

Спасибо за зарядку! Очень нравится!!!

Александра Таранова

04.09.2024

Очень нравится как происходит подача каждого упражнения. Занимаюсь недавно, но прям чувствую как тело благодарит. Тоже хотела бы, что бы был именно от тренера Ольги полноценный массаж лица. Нравится её темп, объяснения. И подскажите пожалуйста, что за "женский клуб", как в него попасть?

Sweety

03.09.2024

Здравствуйте, Ольга! Спасибо большое за зарядки и массажики !

Анастасия

01.09.2024

Спасибо, отличное начало дня И классно, что сказали, что массаж лица должен включать в себя и шею со спиной (как массажист часто сталкиваюсь - лицо делает, а шею и паравертебральную нет)

Екатерина

29.08.2024

Ольга, спасибо!!!) и присоединяюсь к запросу о полноценных тренировках массажа лица))

Куратор Юлия

29.08.2024

✍️✅

Валентина null

26.08.2024

отметьте пожалуйста тренировку выполненной. поддержка не отвечает.

Куратор Юлия

27.08.2024

Тех поддержка не получала с вашей почты обращений по засчитыванию тренировки. Вы через приложение отправляли запрос? Попробуйте его переустановить. Передала запрос в тех поддержку👍

Евгения Зимина

28.08.2024

Можно на скорости 1,5 ещё раз её включить и дойти до 30 с небольшим процентов и выйти. за считается тренировку. я так делаю, не вижу смысла из-за каждой тренировки писать в поддержку.

Ксения

25.08.2024

Я одна из тех, кто наставил себе синяков 😆 на подбородке два таких смачных, как-будто засосы😅

Диана

22.08.2024

Ольга,спасибо большое за легкие, приятные зарядки! За возможность сделать лицо свежее! И отдельно - за такие спокойные комментарии на каждом движении и ежедневные добрые пожелания ☺ Вы чудо!

Galina Klepikova

19.08.2024

Очень нравятся зарядки. Огромная просьба сделать отдельный курс от Ольги по массажу лица!!!

Куратор Юлия

20.08.2024

✍️

Екатерина Баринова

18.08.2024

благодарююююю обажаю ваши зарядки

karkat1709

13.08.2024

Благодарю за зарядки💜 Кде с апреля практически каддый день лелаю. Интересно, если я делаю зарядки массажные и хотела заняться осанкой, стоит ли сразу заниматься упражнениями для осанки?. Мне показалось, они похожи с зарядкой

Ольга Дерендеева

13.08.2024

Здравствуйте! Добавьте Красивая осанка( можно вместо зарядки), Здоровая спина( у меня 2 программы есть). И можно силовые тренировки тоже добавить 1-2 раза

Ольга Шклярик

12.08.2024

Благодарю!

Алёна

12.08.2024

Оля, спасибо большое, зарядка очень хорошая!!! за Массаж лица отдельное спасибо!!!! то что нужно с утра. Благодарю вас!!!

Любовь

10.08.2024

супер👍Олечка вы лучшая❤❤❤

maryo86

09.08.2024

Олечка, спасибо за такие классные зарядки) а нет ли на платформе Ваших занятий по массажу лица? Очень хочется хотя бы несколько раз в неделю делать эффективный полноценный массаж всего лица