по подписке!
Тренировка 9
Другие тренировки
-
15:19Массажные зарядкиТренировка 1
-
15:10Массажные зарядкиТренировка 2
-
15:13Массажные зарядкиТренировка 3
-
14:35Массажные зарядкиТренировка 4
-
14:33Массажные зарядкиТренировка 5
-
15:03Массажные зарядкиТренировка 6
-
15:08Массажные зарядкиТренировка 7
-
15:34Массажные зарядкиТренировка 8
-
15:01Массажные зарядкиТренировка 9
-
15:18Массажные зарядкиТренировка 10
-
15:01Массажные зарядкиТренировка 11
-
15:11Массажные зарядкиТренировка 12
-
14:15Массажные зарядкиТренировка 13
-
16:02Массажные зарядкиТренировка 14
-
15:22Массажные зарядкиТренировка 15
-
15:07Массажные зарядкиТренировка 16
-
15:21Массажные зарядкиТренировка 17
-
14:16Массажные зарядкиТренировка 18
-
14:28Массажные зарядкиТренировка 19
-
15:15Массажные зарядкиТренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Айгуль
Спасибо за нострой!
Елена К.
Благодарю! Спасибо за настрой!
Светлана Наумова
благодарю за начало дня .
Екатерина
Ольга, так хорошо, благодарю! 💙
Ольга
Спасибо большое,очень бодрит зарядка и настроение улучшается. А есть ли упражнения для спины?
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! Попробуйте программу "Укрепляем спину" с Михаилом Прыгуновым
Алёна
Спасибо большое!!!! Утро бодрое и позитивное!!! Ольга, благодарю вас!!!
Ольга Шклярик
Благодарю!💚💚💚
Екатерина
Огромное спасибо за такие классные тренировки!!!!
Галина Галина
Во что значит втягиваешься в режим и формируешь привычку: ждала когда Ольга скажет напутствие на день🤣
Ирина
спасибо большое за зарядки, каждый день с Вами, очень благодарна за такое начало дня.
Ольга Шклярик
Благодарю!
Дарья
Спасибо, отличные зарядки, сразу бодрость появилась и свежесть лица. скажите, а есть ли тренировки чисто на стопы?
Куратор Юлия
Здравствуйте. На платформе есть два курса для стоп: Здоровая стопа с Алесей Высоцкой - https://my.fitstars.ru/training/100 и Здоровые стопы с Юлией Забоевой Здоровые стопы (2 части) https://my.fitstars.ru/training/206 и https://my.fitstars.ru/training/226
Марина
Зарядки супер!!!!! Ольга скажите пожалуйста есть занятия в программах- упражнения на грудной отдел?
Куратор Юлия
Здравствуйте. На грудной отдел есть тренировки в программе ЛФК, так же будут полезны программы Биогимнастика и Здоровая спина
Марина
Спасибо большое за ответ!
Эльмира
Ольга, Спасибо за зарядку и отличное настроение сутра😊 нравятся упражнения на гибкость плечевых суставов. Это мое слабое место. Ну и конечно массаж лица! После массажа выглядишь по другому, даже если сутра встала слегка помятая 😅
Ольга Дерендеева
Эльмира, для суставов у меня есть ЛФК урок на плечевые суставы отдельно, Красивая осанка, Стретчинг 35+ ❤️❤️
Эльмира
Ольга спасибо большое. Обязательно попробую!
Юлия
Ольга,спасибо Вам большое за интересные и разнообразные зарядки,с массажем очень нравится У Вас самая лучшая и удобная платформа для занятий онлайн
Юлия
Ольга,спасибо Вам большое за интересные и разнообразные зарядки,с массажем очень нравится У Вас самая лучшая и удобная платформа для занятий онлайн
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам