Начать тренироваться

Массажные зарядки

Посмотреть описание
preview

Тренировка 13

5,0

18539 просмотров

2 звезды

71 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Елена

27.08.2024 в 06:35

Огромная благодарность всей команде за работу! Вы делаете на счастливее и здоровее, поднимаете настроение и настрой на весь день!!!

12

Алёна

Алёна

30.08.2024 в 05:57

Оля, благодарю вас!!!!!

4

noavatar

Елена К.

02.10.2024 в 13:03

Супер! Спасибо большое!

3

noavatar

Анастасия

14.12.2024 в 09:43

а продолжение будет? а то я уже эти наизусть знаю

3

Ольга

Ольга

14.12.2024 в 09:12

Настя, посмотрите Вечерние ритуалы красоты😁

noavatar

Галина

01.02.2025 в 09:45

Олечка, очень нравятся все программы, которые Вы ведете. Все четко, без воды. Вижу результат и позитивный настрой. Вот бы было здорово и фейсфитнес с Вами. Благодарю!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.02.2025 в 12:02

Мы обязательно учтём ваши пожелания! Хороших вам тренировок в новом году)

Ольга

Ольга

01.02.2025 в 14:02

Уже сняла )) ждём🤗

noavatar

Екатерина

02.09.2024 в 09:59

Огромное спасибо! Заряд бодрости, просто супер

2

noavatar

Ирина

05.11.2024 в 07:39

У меня ощущения после зарядки - ВАУ!!!Благодарю команду Фитстарс, и Вас, Ольга!!!

2

Екатерина

Екатерина

19.09.2024 в 10:59

Ольга🩵🩵🩵 Спасибо!

2

noavatar

Ирина

05.10.2024 в 06:24

😍

2

01.02.2025 в 12:06

Приятное состояние после утренних тренировок!👍

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.02.2025 в 12:02

Отлично) Начинать каждое утро с зарядки на Fitstars - это отличная и очень полезная привычка!

noavatar

Елена

27.01.2025 в 05:16

Восхищена❤️‍🔥 скажите, а дальше предложат мне посложнее зарядку в этом же формате( с массажем лица) или мне просто нужно будет начать с начало?

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.02.2025 в 12:02

Елена, вы можете начать эту программу заново и проходить сколько угодно раз - тренировок в программе много и они не успевают надоесть) Или можно попробовать совместить Лимфодренажные зарядки с Иванной Идуш и её программу Фейсфитнес, если у вас есть дополнительные 15 минут

noavatar

Елена

03.02.2025 в 05:02

Благодарю 🙏

noavatar

Айгуль

18.09.2024 в 06:00

Спасибо большое!!!

1

Яна

Яна

19.12.2024 в 09:36

Ольга, какая вы великолепная! Красивая, такая спокойная, такая уверенная!) Люблю утра начинать с вами. А теперь еще и дочь 3х лет требует тренировки включать) И со мной пытается что-то делать. Хотела сказать, что массаж лица обычно не большно делать, но в этой тренировке - круговые движения по лбу прям очень больно дались. Наверное, стоит чаще так делать?

1

Ольга

Ольга

10.01.2025 в 09:10

Благодарю!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.02.2025 в 12:02

💖

Анастасия

Анастасия

17.01.2025 в 09:02

Чудесная зарядка, благодарю ❤️

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.02.2025 в 12:02

Рады, что вам понравилось)

План тренировок: