по подписке!
Тренировка 14
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена
спасибо
Марина
Ольга, благодарю, всё супер! Голова не кружится, стопы перестали щелкать.
Айгуль
Спасибо Вам Ольга!!!?
Оля
щелкают плечевые суставы привыполнинении упражнений на плечевой пояс и руки. в целом все супер, спасибо ❤️
Марина
Ольга, спасибо огромное! Голова не кружилась. И вообще с каждым днем упражнения получаются лучше! Зарядку прохожу второй раз. Мне очень нравится!!!
Ольга
спасибо большое за зарядку! голова кружилась с первой рукой, потому что взгляд куда только не скакал. очень хорошо повышается тонус с этими зарядками. И отдельное спасибо за слова в конце!!
Наталия
Ольга , спасибо большое за зарядку !!! Всем хорошего дня !🎈
Танечка
Голова не кружится)) Спасибо за зарядку и хорошее настроение!
Эльвира Тихомирова
Отличная тренировка! Ольга, спасибо!!! Проснулась, улыбнулась вместе с вами и пошла покорять мир)!
Ольга Дерендеева
😁🤗
Tasya
Спасибо, взаимно! и Вам всего самого хорошего 🙌🏻☀️
Татьяна
Улыбаться печёнкой! Классно). Как всегда хорошо размялась, вытянулась, зарядилась позитивом!!! Иду покорять день с улыбкой)! Сегодня в упражнении потянуться вверх и согнутыми руками за спину - чтобы прочувствовать лопатки странным образом хрустели косточки)))) первый раз такое - это про зажимы в шее?
Куратор Юлия
Татьяна, не только. Нужно работать в комплексе. Необходимо выполнять все программы касающиеся осанки, потому, что шея, связана с грудным отделом. Поэтому, можно подключить такие программы как: "Красивая осанка" , "Здоровая спина", "Шея без боли". Занимайтесь регулярно, в комфортном темпе и увидите, как с каждым разом тело будет откликаться и говорить Вам "Спасибо")
Екатерина
Шикарно😍😍😍 Спасибо! ❤️🍂
Айгуль
Спасибо большое! Улыбаюсь!
Екатерина
Огромное спасибо! Тренировка просто супер, самочувствие тличное
Кристина
СПАСИБО ))
Татьяна Никитина
Шикарная зарядка❤️ Ольга, благодарю ❤️
Ольга
равновесие не всегда получается держать, голова чуть кружится. В грудном отделе начала появляться лёгкость! Очень нравится состояние после зарядки! Благодарю!
Марина
и я еще всегда после зарядки прорабатываю голеностоп, мне не хватает просто перекатываться с носка на пятку. использую упражнения которыми вы нас учили 💞
Марина
Благодарю за отличную зарядку. голова не кружится все работает как надо. очень мне нравится как мы прорабатываем спину грудную клетку. я часто встаю после сна с зажимами именно в спине
Ольга Шклярик
Голова не кружится при вращении руками, замечаю динамику т.к. раньше часто было головокружение. Занимаюсь второй месяц и чувствую себя намного лучше. Благодарю Оля 🌹
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам