Начать тренироваться

Массажные зарядки

Посмотреть описание
preview

Тренировка 15

5,0

17467 просмотров

2 звезды

76 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Ксения

Ксения

05.09.2024 в 09:55

Ольга, большое спасибо за все Ваши программы! Благодаря тренировкам, моё тело стало красивее и здоровее, а с лица ушли отёки. И это не смотря на то, что я набрала вес (до нормы). Раньше была худая, но отёчная. Сейчас очень нравлюсь себе :) Спасибо Вам!

10

Юлия

Юлия

31.07.2024 в 00:32

Идеальное начало дня)) Спасибо!❤️

5

26.09.2024 в 13:26

Стоим в магазине, муж мне говорит потом, какая же жена у меня юная) думаю, всë дело в ежедневных массажных зарядках, спасибо за них❤

3

26.09.2024 в 13:09

ему 42,мне 34

noavatar

Vera

29.09.2024 в 09:47

Доброе утро! Очень нравиться эта программа. Благодарю!❤❤❤

2

noavatar

Ирина

12.08.2024 в 15:41

огромное спасибо за Ваши зарядки.красотища!!!

1

noavatar

Елена

01.09.2024 в 07:27

Большое спасибо за тренировку!

1

Нина

Нина

14.01.2025 в 06:59

как же мне нравится эта программа. прохожу её уже 6 раз. очень хочется вторую часть в таком же формате.

1

Ольга

Ольга

14.01.2025 в 08:01

В январе снимаем))

Нина

Нина

21.01.2025 в 10:01

Ураааа)))

Наталия

Наталия

12.02.2025 в 12:46

Ольга , спасибо огромное ! Чудесная зарядка ! Лицо просто сияет ! Получаю комплименты - а мне уже 60 !

1

Наталия

Наталия

16.10.2024 в 11:48

Спасибо большое !❤️ Довольна я , моё тело и моё лицо !🤗

1

noavatar

Ирина

22.10.2024 в 07:00

Мне очень понравились ощущения после последнего упражнения на лице! Прям скулы как будто появились

1

noavatar

Екатерина

23.09.2024 в 09:18

Огромное спасибо! Получила заряд бодрости на весь день

1

noavatar

Елена

02.10.2024 в 06:31

очень нравится ваши зарядки, единственное, я всё время путаю где вдох и выдох. Большая просьба почаще говорить об этом.

1

noavatar

Ирина

21.11.2024 в 03:31

🤩👍

Юлия

Юлия

17.01.2025 в 05:55

Олечка, благодарю за зарядку, у меня только одно пожелание - пожалуйста, когда зарядку лица делаем - можно ваше лицо ближе сделать, чтобы лучше было видно, что и как делать. 🙏

Ольга

Ольга

17.01.2025 в 10:01

Юлия, здравствуйте! Передам операторам))) спасибо ❤️

Алёна

Алёна

04.09.2024 в 06:06

спасибо!!!!!

План тренировок: