Массажные зарядки
Посмотреть описание
Тренировка 18
16210 просмотров
2 звезды
71 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки15:19Сегодня
Зарядки15:10Завтра
Зарядки15:13пт., 14.03.2025
Зарядки14:35сб., 15.03.2025
Зарядки14:33вс., 16.03.2025
Зарядки15:03пн., 17.03.2025
Зарядки15:08вт., 18.03.2025
Зарядки15:34ср., 19.03.2025
Зарядки15:01чт., 20.03.2025
Зарядки15:18пт., 21.03.2025
Зарядки15:01сб., 22.03.2025
Зарядки15:11вс., 23.03.2025
Зарядки14:15пн., 24.03.2025
Зарядки16:02вт., 25.03.2025
Зарядки15:22ср., 26.03.2025
Зарядки15:07чт., 27.03.2025
Зарядки15:21пт., 28.03.2025
Зарядки14:16сб., 29.03.2025
Зарядки14:28вс., 30.03.2025
Зарядки15:15пн., 31.03.2025
Ирина
08.09.2024 в 09:36
кто молодец? Оля - молодец! Спасибо огромное за зарядки, заканчиваю второй круг и пойду на третий.Оленька приготовьте пожалуйста массажные зарядки 2.0)
9
Нина
08.08.2024 в 06:36
Ольга, благодарю. специально ставлю будильник с утра на 15 минут раньше, чтоб обязательно выполнить вашу зарядку. Это уже вошло в привычку
6
Liliya
21.08.2024 в 08:57
Спасибо за чудесное начало дня!
5
Екатерина
26.09.2024 в 10:25
Огромное спасибо за заряд бодрости, тренировка огонь
4
Zyr
28.08.2024 в 04:40
классно брови поднялись. спасибо за тренировку
4
Vera
02.10.2024 в 08:35
Доброе утро! Огромное спасибо за программу, каждый день выполняю с большим удовольствием. Очень нравится подбор упражнений и сочетание зарядка-массаж лица, и время выполнения. Все просто идеально!
4
Антонина
19.11.2024 в 11:43
Вы потрясающая! хочу новые зарядки каждый день 😁😋
3
Марина
01.09.2024 в 06:11
Классс! Чудо!!! Благодарю!!!
2
Ирина
13.10.2024 в 12:44
🔥
2
Olga
06.08.2024 в 09:16
Супер, спасибо
2
Ирина
04.11.2024 в 09:43
Спасибо, Оля! Приятное и полезное начало дня!
2
ИринаМ45
05.11.2024 в 04:58
Супер полезно! Супер приятно! Спасибо за зарядки, Ольга!
2
Ольга
05.11.2024 в 08:11
Ирина, благодарю ❤️❤️
Наталия
19.10.2024 в 10:32
Спасибо большое ! Ваши зарядки спасают и моё тело и моё лицо !❤️
2
Юлия
29.08.2024 в 08:30
Понраивлось! Спасибо, Ольга👍🏻
1
План тренировок:
- Зарядки15:19
Сегодня
- Зарядки15:10
Завтра
- Зарядки15:13
пт., 14.03.2025
- Зарядки14:35
сб., 15.03.2025
- Зарядки14:33
вс., 16.03.2025
- Зарядки15:03
пн., 17.03.2025
- Зарядки15:08
вт., 18.03.2025
- Зарядки15:34
ср., 19.03.2025
- Зарядки15:01
чт., 20.03.2025
- Зарядки15:18
пт., 21.03.2025
- Зарядки15:01
сб., 22.03.2025
- Зарядки15:11
вс., 23.03.2025
- Зарядки14:15
пн., 24.03.2025
- Зарядки16:02
вт., 25.03.2025
- Зарядки15:22
ср., 26.03.2025
- Зарядки15:07
чт., 27.03.2025
- Зарядки15:21
пт., 28.03.2025
- Зарядки14:16
сб., 29.03.2025
- Зарядки14:28
вс., 30.03.2025
- Зарядки15:15
пн., 31.03.2025
Все отзывы
Алёна
09.09.2024 в 06:29
Оля, этот комплекс очень понравился, пойду на второй круг. Очень хочется продолжения!!!! Жду зарядки 2.0 . За массаж лица отдельное спасибо!!!! Благодарю вас!!!!
22