Телесные практики
Посмотреть описание
Медитация 11. Отпускание обид
1651 просмотр
2 звезды
16 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Лекция27:39
- Лекция07:36
- Лекция18:22
пт., 14.03.2025
- Лекция11:54
сб., 15.03.2025
- Лекция17:19
Медитация 5. Самомассаж и практика дыхания
вс., 16.03.2025
- Лекция14:19
Медитация 6. Снижение уровня злости и агрессии
пн., 17.03.2025
- Лекция13:22
вт., 18.03.2025
- Лекция16:46
Медитация 8. Отпускание контроля
ср., 19.03.2025
- Лекция09:49
чт., 20.03.2025
- Лекция12:00
Медитация 10. Купол безопасного пространства
пт., 21.03.2025
- Лекция16:46
сб., 22.03.2025
- Лекция16:29
Медитация 12. Прогрессивная релаксация
вс., 23.03.2025

Елена
03.04.2023 в 18:16
Боже, как я рыдала на этой истории… спасибо за нее! Спасибо за эту чудесную мысль🙏🏻❤️
3
Анна
12.03.2024 в 12:06
очень быстро мысли ушли в опыт детского сексуализиронного насилия в моей жизни и потом в пытки и войны, которые сейчас происходят, и было очень трудно принять теорию, что все ангелы и свет🥲
3
Анна
12.03.2024 в 12:03
но когда думала об обидах, связанных с семьёй, партнёром, коллегами, тогда было гораздо легче их растворить. но я скорее не обижаюсь, а мне все время кажется, что недовольны мной

Алия
28.07.2024 в 21:07
Жаль ,что Вам не ответили . Я испытывала похожие чувства «про недовольство мною»

Наталья
15.02.2024 в 18:54
Первая моя медитация. Благодарю! Слёзы и понимание.
2

Юлия
04.08.2023 в 18:47
Согласна с тем, что обиды не существует. Все люди - это люди. Каждый делает то, что считает правильным для себя. Столкнувшись с какой-то ситуацией, с поступком другого человека, мы лучше узнаем себя, его и идем дальше по жизни с этим человеком или без него. Так где тут обижаться? Негде🪽
2

Анастасия
08.08.2023 в 11:08
Юля, полностью поддерживаю)))
Ольга
17.05.2023 в 14:10
Какой красивый голос и какая прекрасная история. Спасибо
2

Анастасия
21.05.2023 в 22:05
Ольга, я Рада, что Вам понравилась. Я сама обожаю эту историю и с радостью делилась ей с вами )))

Анна
19.10.2023 в 12:43
У меня лились слезы
2

Анастасия
20.10.2023 в 12:10
Это нормально) Если практика подошла, используйте ее всегда, когда почувствуете в ней нужду 🙏🏼
Алена
24.03.2024 в 23:55
Анастасия, благодарю за прекрасную историю, слезы шли, не переставая. А внутри была благодарность ко всем, кто причинял боль.
2

Анастасия
02.04.2024 в 14:04
Алёна, судя по этому отзыву, медитация прошла чудесно и попала в цель )))
Алена
03.04.2024 в 23:04
Именно так)
19.11.2023 в 06:02
Благодарю за медитацию 🙏 очень глубоко
2
Динара
09.02.2023 в 09:10
Моя гордыня разбилась))) Некого прощать! Так гораздо легче и спокойнее жить. Благодарю☀️
1

Анастасия
14.02.2023 в 18:02
Радостно это читать, спасибо, что делитесь 🙏🏼
Айнура
28.02.2025 в 07:15
Это что-то невероятное!!!!потрясающий голос, очень приятно слушать!а практика удивительная, именно то, что мне нужно было!
1

Куратор Юлия
02.03.2025 в 04:03
Спасибо за такой душевный отзыв) Хороших вам тренировок
Yana
29.05.2022 в 10:06
Благодарю за прекрасную медитацию!
1

Куратор Юлия
30.05.2022 в 13:05
Рады, что вы остались довольны!
Кэтти
14.03.2024 в 11:30
ОВпервые слышу эту историю! Это прекрасно! Благодарю вас! На словах "хочу быть прощающей" - потекли слёзы и покрылась мурашками. Очень круто, голос у вас чудесный! 10 из 10!
1

Анастасия
15.03.2024 в 17:03
Кэтти, понимаю вас. Сама ревела над этой историей, когда читала ее впервые
Marina
28.03.2024 в 00:51
Анастасия,Я очень вам благодарна вам за Медитацию отпускания Обиды.У вас такой ангельский Голос,а в Медитации Я Плакала от вашей Прекрасной Истории!!!Благодарю вас 🙏🥰❤️
1

Анастасия
02.04.2024 в 14:04
Марина, я Рада , что эта медитация подошла вам и попала в самое сердце))) Спасибо, что поделились впечатлением 🤍

Элла
10.01.2023 в 08:16
Чудесная медитация! ♡♡
1

Куратор Юлия
10.01.2023 в 08:01
Занимайтесь с удовольствием!
План тренировок:
- Лекция27:39
- Лекция07:36
- Лекция18:22
пт., 14.03.2025
- Лекция11:54
сб., 15.03.2025
- Лекция17:19
Медитация 5. Самомассаж и практика дыхания
вс., 16.03.2025
- Лекция14:19
Медитация 6. Снижение уровня злости и агрессии
пн., 17.03.2025
- Лекция13:22
вт., 18.03.2025
- Лекция16:46
Медитация 8. Отпускание контроля
ср., 19.03.2025
- Лекция09:49
чт., 20.03.2025
- Лекция12:00
Медитация 10. Купол безопасного пространства
пт., 21.03.2025
- Лекция16:46
сб., 22.03.2025
- Лекция16:29
Медитация 12. Прогрессивная релаксация
вс., 23.03.2025
Все отзывы
Тори
06.07.2024 в 20:54
У меня очень много вопросов к автору этой истории.
7