Восстановление МФР

тАТЬЯНА

01.10.2024 в 22:50

Спасибо за прекрасную компанию, девочки. Как будто побывала в женском кругу)

Катя

04.08.2024 в 00:15

А что можно почитать про тело человека?😄

Елена

07.10.2024 в 20:58

Мне не понравилось, но я приду еще😂на самом деле прекрасные тренировки и прекрасные девушки, явно несколько раз пройду этот курс😍

Ольга (тренер)

07.10.2024 в 22:10

Елена)) не понравились болевые ощущения?))

Елена

08.10.2024 в 13:10

Да, болевые ощущения не понравились совсем:) я до этого вообще не задумывалась, что у меня есть ноги:)

Нора

17.01.2025 в 18:34

можно ли делать мфр сразу после силовой или кардио?

Ирина

09.03.2025 в 07:21

Замечательная тренировка! Тоже открыла для себя эти болевые мышцы. Занимаюсь ходьбой, и эти мышцы стали очень болезненными. МФР очень помог. И мячик по попе! Ууух!

Куратор Юлия

11.03.2025 в 02:03

Очень рады, что тренировка вам понравилась!

Елена

11.01.2025 в 14:27

На вопрос повторяем ли тренировки по 2 раза еще и с тяжелыми весами отвечу ‘конечно’😃 а потом на тренировках по МФР слезы из глаз, дым из ушей )))) но зато после такой кайф. Спасибо, Оля♥️

Маргарита

07.08.2024 в 21:10

Девочки спасибо! С вами очень интересно и боли даже не чувствуеться ;)

Елена

20.10.2024 в 20:42

Спасибо большое за тренировку ♥️ Во время данной тренировки резко захотелось пить, это нормально? Прям приступ жажды😀у меня просто такое редко бывает

Анастасия

24.01.2025 в 10:45

Супер🙏 Не взирая на боль🔥

Наталья

24.01.2025 в 19:58

Спасибо большое за тренировку

Дарья

24.09.2024 в 15:21

Девочки, какая чудесная тренировка! Спасибо вам большое! Было не очень приятно в процессе, но зато как клаааасно потом... Ножки как после массажа ❤️🔥 Благодарю! 🥰❤️

Анна

17.09.2024 в 20:12

Спасибо огромное за тренировку! Она была болючей, но прекрасной

Анна

23.01.2025 в 14:01

Спасибо за пучину боли))

Настенька

21.11.2024 в 20:59

Оля, ваши ноги прекрасны во всех ракурсах) 🥰 Я забыла как дышать во время прокатки передней поверхности ноги 🥲

Яна

02.02.2025 в 20:03

Добрый вечер! Девушки, какие вы красотки! В тренировке на середине какой-то баг в монтаже - когда катаем вторую ягодичку и переходим к прокату боковой части. Перескакивает монтаж и повторяется часть уже сделанного