Тренировка 5

Программа «Минус отёки»

Тренер Иванна Идуш

8953

80 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Евгения

27.08.2024

Очень радуют тренировки и позитив тренера! обожаю, всегда с удовольствием включаю и кайфую!

Галина Галина

26.08.2024

Интересный факт: в школьные годы было очень легко утопить пальцы за ключицы. Сейчас же - практически не утапливаются

Ольга Патракова

13.08.2024

Очень пониавилась тренировка! Спасибо! Стала замечать, что глубже дышу в жизни и грудной отдел более подвижный 😻

Татьяна Кузьмина

07.08.2024

Какая отличная тренировка! Есть вопрос, в упражнениях с микровыпадом нужно ли следить за направлением колена? чтобы было в одной плоскости со стопой? Когда делаем наклон рукой колено уходит

Виктория

06.08.2024

Мне 5 тренировка очень понравилась, конечно упражнение предпоследнее очень сложно дается, но это дело времени🩷, спасибо большое Иванна😍

Виктория

24.07.2024

Теперь эта тренировка в избранном !!!

Екатерина

20.07.2024

Абсолютно верно - Иванна наш любимый тренер) Спасибо, 20 минут проходит незаметно!

katetwocat

09.07.2024

Любимый тренер🤍🔥

Ольга

30.06.2024

Спасибо за тренировку, мозг включился, жизнь забурлила. Кайф имеется ))

Дарья

24.06.2024

С Прочесыванием всего тела поняла что меня ночью комары покусали😂 Теперь весь день чесаться буду

Виктория

16.06.2024

Инна,Ваши тренировки ❤️❤️❤️❤️ а есть у вас с массажным мячиком упражнения ?

Куратор Юлия

17.06.2024

Здравствуйте. В 9й тренировке будут использоваться мячи мфр

Любовь

12.06.2024

Всё супер! Спасибо!

Анна

11.06.2024

Здравствуйте! Можно ли прочес ноги сделать поставив ногу на стул например? И какую тренировку можно поставить на эпл часах?

Ева

09.06.2024

Благо дарю! было радостно, весело позитивно и по-солнечному! с Иванной каждая тренировка в кайф и удовольствие) действительно любимый тренер!! благо дарю!!❤❤❤