Минус отёки

Ольга

14.12.2023 в 15:54

Иванна, вы тот самый тренер, с которым хочется заниматься, даже если это не особо то и нужно)) у меня, например, нет проблем с отечностью, и в программах достаточно кардио/силовых/растяжек. Но мне так нравятся ваши тренировки. Стараюсь делать вечером, когда уже все основные оттренены, но хочется 'чего то еще'. Вот знаете, когда покушал, а чай с печенькой не попил - сразу чего то не хватает)))) так и с вашими тренировками) вроде все уже сделала, но хочется и вашу на 'десерт' 😋😄

Елена

21.06.2024 в 05:55

Так, на первых занятиях нужен ролик-купила ролик, уже 6 занятие опять без него😕

Людмила

14.08.2024 в 07:08

Не стоит грустить🙃, ролик очень полезная штука, его можно использовать до/после любых других тренировок для лучшего эффекта и просто так, без других тренировок

Настя

02.03.2024 в 19:01

Ну какая же ты клевая, не могу❤️ спасибо за твой позитив, за твою солнечную энергетику и за полезные трени, естессно🙏🏽

Любовь

26.12.2023 в 13:57

Тренировки по вашим программам уже как зависимость😆 кайф!

Наталия

14.02.2024 в 21:48

На утро после этой тренировки (я делаю на ночь) нижний овал лица просто не узнать, четкий. Я приятно удивлена. Спасибо. Отдельное спасибо тренеру за настроение ))))

03.05.2024 в 23:05

Подтверждаю!

Irina

18.04.2024 в 05:45

Программа отличная, но много ненужной болтавни со стороны тренера.

Венера

11.04.2024 в 05:37

Увлеклась, даже не поняла, что уже тренировка подошла к концу! Благодарю за прекрасное начало дня!!!🌸

Диана

12.03.2024 в 20:41

Спасибо огромное за уточнение про работу ягодиц в упражнении «собака мордой вверх»! Всегда при его выполнении чувствовала боль в пояснице и делала с предплечий с большой острожностью, в этот же раз с запястий не было никакого дискомфорта🙌И да, делая тренировку с вечера, утром вижу свои глаза, а не мешки с картошкой😂

Татьяна

10.09.2024 в 22:15

Иванна, благодарю за вашу подачу. Я тот человек, который не любит заниматься спортом, начинаю и бросаю, или делаю с огромными перерывами. Но вот я с вами 6ю тренировку без пропуска, и даже в выходные дни))))

Иванна (тренер)

16.09.2024 в 18:09

Вау!🥹😍 Приятно слышать!!!! Тренируйтесь с удовольствием!

Светлана

06.04.2024 в 12:35

спасибо!!

17.12.2024 в 04:30

Скажите, пожалуйста, если делать мфр на тело, но при этом без массажа лица, отечность из лица будет также уходит?

Иванна (тренер)

19.12.2024 в 00:12

Конечно💛

Ксения

14.02.2024 в 14:52

Иванна, спасибо вам за тренировки! Всегда поднимаете настроение, как солнышко 💛

Альфия

01.03.2025 в 06:55

Не удержалась и в конце тренировки тоже отправила поцелуй *)

Irina

05.02.2025 в 09:31

Доброго времени)) Благодарю💕

Ksenia Bashkirtseva

09.12.2023 в 11:46

Класс!!! Нравится с Вами заниматься.