по подписке!
Утреннее кардио 1/10
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
Спасибо за такую классную тренировку🙃👍🏻🔥🔥🔥. И всё таки, утром совсем нет времени. Можно ли её делать вечером после ужина? если цель похудеть а не нарастить мышцы?)
Анна А.
Спасибо за огненную тренировку 🔥🔥🔥
Татьяна
Добрый день. Если делать днем, спустя пару часов после завтрака, есть ли такой же эффект? Или лучше натощак?
Куратор Юлия
Для тренирующихся с целью нарастить мышцы, лучше отказаться от кардио натощак, так как это помешает Вам достичь желаемого результата. В профессиональном спорте кардио на голодный желудок спортсмены все равно используют, с той поправкой, что перед тренировкой употребляют аминокислоты.
Наталья
Супер! Очень не хватает новых тренировок от Михаила!!! Честно, очень много йоги.
Александра-Мария
Можно не завтракать перед такой тренировкой?
Куратор Юлия
По еде все индивидуально) Если Вам комфортнее не завтракать, то пожалуйста. Но после еды всегда нужно выждать хотя бы час
Наталья Песцова
Пресс горит 🔥
Екатерина
Спасибо! супер!
Светлана
Восторг полный👍! Тренировка огонь🔥, незаметно пролетела, хлюпанье на коврике ощутила😂, долго хохотала над комментарием Миши, как будто он меня видит, как я в своей луже...позитив сплошной
Таня
Очень крутая тренировка!
Ирина Фитнес
🔥позитивище на целый день🎉💪🏽
Мария
во время тренировки соседи слышали только: уууу, Миша, что ты творишь со мной, Миша!🤣 придется объяснять мужу кто такой Миша и что он творил со мной😅
Валентина
хорошее и не слишком убойное кардио! нравится позитивный настрой! спасибо)
Елена
Тренировка огонь ✨💥
Лолита
огонь 🔥
Лолита
горят мышцы бедра
Марина
Супер! Очень круто 🔥 Спасибо
Наталья M
Зажигательная тренировка, спасибо, Михаил!
Ната
классно. но упражнение лечь встать мне не далось
Anutik
Крутая тренировка! можно камеру фиксировать ? очень отвлекает и мешает постоянно дергающийся фокус
Маргарита
Спасибо! Делаю сет после зарядки без коврика - мне идеально) Тренер красивый, очень вдохновляет)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам