по подписке!
Утреннее кардио 1/10
Другие тренировки
-
29:37Утреннее кардиоУтреннее кардио 1/10
-
30:03Утреннее кардиоУтреннее кардио 2/10
-
26:17Утреннее кардиоУтреннее кардио 3/10
-
29:39Утреннее кардиоУтреннее кардио 4/10
-
26:41Утреннее кардиоУтреннее кардио 5/10
-
27:56Утреннее кардиоУтреннее кардио 6/10
-
31:13Утреннее кардиоУтреннее кардио 7/10
-
27:11Утреннее кардиоУтреннее кардио 8/10
-
27:47Утреннее кардиоУтреннее кардио 9/10
-
27:16Утреннее кардиоУтреннее кардио 10/10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
пресссссс..... он где-то затерялся..... наеюсь , что после таких тренировок я его найду.... огонь...🔥
Irina
Охрененная тренировка, Михаил
Ann Nik
Вот это огонь с утра👍🏻🔥😀
Алина
Тренировка🔥🔥🔥
Naty
Спасибо! Тренировка огонь!
Анастасия
супер,то что надо👍
hikadomenikan
супер тренировка, спасибо большое
evgeniapri
Очень хочется спросить «в душ и без меня?!» 😂 спасибо за настрой! Очень быстро пролетела тренировка 🔥
Ольга
Спасибо за такую классную тренировку🙃👍🏻🔥🔥🔥. И всё таки, утром совсем нет времени. Можно ли её делать вечером после ужина? если цель похудеть а не нарастить мышцы?)
Куратор Юлия
Ольга, можно. Поверьте данной программой вы мышцы себе не наростите🤗
Татьяна
Перед сном лучше не делатт кардио!
Анна А.
Спасибо за огненную тренировку 🔥🔥🔥
Татьяна
Добрый день. Если делать днем, спустя пару часов после завтрака, есть ли такой же эффект? Или лучше натощак?
Куратор Юлия
Для тренирующихся с целью нарастить мышцы, лучше отказаться от кардио натощак, так как это помешает Вам достичь желаемого результата. В профессиональном спорте кардио на голодный желудок спортсмены все равно используют, с той поправкой, что перед тренировкой употребляют аминокислоты.
Наталья
Супер! Очень не хватает новых тренировок от Михаила!!! Честно, очень много йоги.
Катя
Можно не завтракать перед такой тренировкой?
Куратор Юлия
По еде все индивидуально) Если Вам комфортнее не завтракать, то пожалуйста. Но после еды всегда нужно выждать хотя бы час
Наталья Песцова
Пресс горит 🔥
Екатерина
Спасибо! супер!
Светлана
Восторг полный👍! Тренировка огонь🔥, незаметно пролетела, хлюпанье на коврике ощутила😂, долго хохотала над комментарием Миши, как будто он меня видит, как я в своей луже...позитив сплошной
Таня
Очень крутая тренировка!
Ирина Фитнес
🔥позитивище на целый день🎉💪🏽
Мария
во время тренировки соседи слышали только: уууу, Миша, что ты творишь со мной, Миша!🤣 придется объяснять мужу кто такой Миша и что он творил со мной😅
Валентина
хорошее и не слишком убойное кардио! нравится позитивный настрой! спасибо)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам