Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Утреннее кардио 1/10

Отзывы о тренировке

Ольга

15.12.2024

Спасибо за такую классную тренировку🙃👍🏻🔥🔥🔥. И всё таки, утром совсем нет времени. Можно ли её делать вечером после ужина? если цель похудеть а не нарастить мышцы?)

Анна А.

11.12.2024

Спасибо за огненную тренировку 🔥🔥🔥

Татьяна

05.12.2024

Добрый день. Если делать днем, спустя пару часов после завтрака, есть ли такой же эффект? Или лучше натощак?

Куратор Юлия

05.12.2024

Для тренирующихся с целью нарастить мышцы, лучше отказаться от кардио натощак, так как это помешает Вам достичь желаемого результата. В профессиональном спорте кардио на голодный желудок спортсмены все равно используют, с той поправкой, что перед тренировкой употребляют аминокислоты.

Наталья

04.12.2024

Супер! Очень не хватает новых тренировок от Михаила!!! Честно, очень много йоги.

Александра-Мария

29.11.2024

Можно не завтракать перед такой тренировкой?

Куратор Юлия

29.11.2024

По еде все индивидуально) Если Вам комфортнее не завтракать, то пожалуйста. Но после еды всегда нужно выждать хотя бы час

Наталья Песцова

26.11.2024

Пресс горит 🔥

Екатерина

26.11.2024

Спасибо! супер!

Светлана

03.11.2024

Восторг полный👍! Тренировка огонь🔥, незаметно пролетела, хлюпанье на коврике ощутила😂, долго хохотала над комментарием Миши, как будто он меня видит, как я в своей луже...позитив сплошной

Таня

02.11.2024

Очень крутая тренировка!

Ирина Фитнес

31.10.2024

🔥позитивище на целый день🎉💪🏽

Мария

08.10.2024

во время тренировки соседи слышали только: уууу, Миша, что ты творишь со мной, Миша!🤣 придется объяснять мужу кто такой Миша и что он творил со мной😅

Валентина

24.08.2024

хорошее и не слишком убойное кардио! нравится позитивный настрой! спасибо)

Елена

16.08.2024

Тренировка огонь ✨💥

Лолита

15.08.2024

огонь 🔥

Лолита

15.08.2024

горят мышцы бедра

Марина

13.08.2024

Супер! Очень круто 🔥 Спасибо

Наталья M

13.08.2024

Зажигательная тренировка, спасибо, Михаил!

Ната

13.08.2024

классно. но упражнение лечь встать мне не далось

Anutik

04.08.2024

Крутая тренировка! можно камеру фиксировать ? очень отвлекает и мешает постоянно дергающийся фокус

Маргарита

04.08.2024

Спасибо! Делаю сет после зарядки без коврика - мне идеально) Тренер красивый, очень вдохновляет)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам