Утреннее кардио 1/10

Программа «Утреннее кардио»

Тренер Михаил Прыгунов

13724

325 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ольга

15.12.2024

Спасибо за такую классную тренировку🙃👍🏻🔥🔥🔥. И всё таки, утром совсем нет времени. Можно ли её делать вечером после ужина? если цель похудеть а не нарастить мышцы?)

Анна А.

11.12.2024

Спасибо за огненную тренировку 🔥🔥🔥

Татьяна

05.12.2024

Добрый день. Если делать днем, спустя пару часов после завтрака, есть ли такой же эффект? Или лучше натощак?

Куратор Юлия

05.12.2024

Для тренирующихся с целью нарастить мышцы, лучше отказаться от кардио натощак, так как это помешает Вам достичь желаемого результата. В профессиональном спорте кардио на голодный желудок спортсмены все равно используют, с той поправкой, что перед тренировкой употребляют аминокислоты.

Наталья

04.12.2024

Супер! Очень не хватает новых тренировок от Михаила!!! Честно, очень много йоги.

Александра-Мария

29.11.2024

Можно не завтракать перед такой тренировкой?

Куратор Юлия

29.11.2024

По еде все индивидуально) Если Вам комфортнее не завтракать, то пожалуйста. Но после еды всегда нужно выждать хотя бы час

Наталья Песцова

26.11.2024

Пресс горит 🔥

Екатерина

26.11.2024

Спасибо! супер!

Светлана

03.11.2024

Восторг полный👍! Тренировка огонь🔥, незаметно пролетела, хлюпанье на коврике ощутила😂, долго хохотала над комментарием Миши, как будто он меня видит, как я в своей луже...позитив сплошной