по подписке!
Утреннее кардио 1/10
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Надежда
Миша, спасибо за зажигательные тренировки! У меня вопрос! Делаю и Новую жизнь, и по второму кругу пошла Утренние кардио и вот что заметила: устаю от тренировок на обеих программах примерно одинаково, но здесь написано, что калорий сжигается гораздо больше. Почему?
Арина
«Умылись потом» - вот это я понимаю кардио, однозначно понравилось 👍
Юлия
Крутая тренировка ) я прчм реально как из зала выползла) я в шоке, что дома моднл себя так уделать👍🔥
Юлия
Очень бодрит,веселит и не скучно !Спасибо !!!Супер!
Katerina
Классный Миша Прыгунов! Спасибо за энергию, шутки и результат! 30 минут правда пролетели незаметно)
Алеся
Супер! Очень понравилось ❤️
Вера
Хорошая интенсивность, 30 минут пролетает незаметно
Олеся Пинчук
мощно
Вячеслав Кастусиков
Абалдеть… я под конец вообще сдох, когда надо было на пресс упражнения делать 😂😂😂 и да, я реально умылся своим потом 😂 Миша, спасибо! Ты лучший!
Катерина
Класс!
Swetlana.suh
Спасибо
Татьяна
Михаил, очень благодарна за тренировку 1. Делаю все Ваши программы подряд, но именно эту тренировку очень люблю. Никаких трех-четырех кругов, всё "в кучу", постоянно что-то новое, каждый раз сюрпризы, время пролетает молниеносно. Очень круто! Главное теперь - случайно не запомнить, что было))). Спасибо!!!
светлана
разве на кардио тренировки не нужны кроссовки?
Куратор Юлия
Можно и босиком, если вам так комфортно)))
Мария
Подскажите, пожалуйста, через сколько после тренировки можно завтракать?
Куратор Юлия
Мария, после тренировки следует поесть в течение 30-60 минут
Мария
Спасибо)
Анна
да уж, очень потненько ) лучшее кардио
sonne505
Самый замечательный тренер. Объясняет доступно и конеретно. Плавные переходы. Спасибо.
aslamovans23
🔥
Светлана
Класс! То что нужно!🔥🔥🔥
Vika
С утра огонь, вроде и просто, но лужа пота- это прекрасно!
Алла
Как быстро тренер встает с пола, пришлось ставить на паузу, за ним не поспевала. Тренировка ❤️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам