О программе

О программе

Худей всего за 30 минут в день! Выполняй тренировки по утрам до завтрака!


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
21.04.2020
Проходят
12244 чел.
Сжигаем*
359 Ккал

Тренировки программы

Утреннее кардио 1/10
Кардио
29:37

Утреннее кардио 1/10

Утреннее кардио

Сложный
328 Ккал
Утреннее кардио 2/10
Кардио
30:03

Утреннее кардио 2/10

Утреннее кардио

Сложный
342 Ккал
Утреннее кардио 3/10
Кардио
26:17

Утреннее кардио 3/10

Утреннее кардио

Сложный
302 Ккал
Утреннее кардио 4/10
Кардио
29:39

Утреннее кардио 4/10

Утреннее кардио

Сложный
367 Ккал
Утреннее кардио 5/10
Кардио
26:41

Утреннее кардио 5/10

Утреннее кардио

Сложный
309 Ккал
Утреннее кардио 6/10
Кардио
27:56

Утреннее кардио 6/10

Утреннее кардио

Сложный
416 Ккал
Утреннее кардио 7/10
Кардио
31:13

Утреннее кардио 7/10

Утреннее кардио

Сложный
496 Ккал
Утреннее кардио 8/10
Кардио
27:11

Утреннее кардио 8/10

Утреннее кардио

Сложный
396 Ккал
Утреннее кардио 9/10
Кардио
27:47

Утреннее кардио 9/10

Утреннее кардио

Сложный
319 Ккал
Утреннее кардио 10/10
Кардио
27:16

Утреннее кардио 10/10

Утреннее кардио

Сложный
313 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Михаил Прыгунов

Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

146,508 тренируются

22 программы

358 тренировок

На страницу тренера
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил Прыгунов