Утреннее кардио 3/10

Программа «Утреннее кардио»

Тренер Михаил Прыгунов

5683

289 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия

10.03.2024

Очень классная тренировка! И теренер очень классно поддерживает, но не расслабляет 💪🏻

Swetlana.suh

24.12.2023

Спасибо

Галя Райзнер

30.10.2023

Мишины носки настолько прекрасны, что даже мой муж не выдержал и сделал со мной почти всю тренировку, а он почти 120 кг))

Ольга

28.09.2023

треня огонь. спасибо, Михаил

Светлана

05.09.2023

Пушка-бомба! Обожаю!!!

Екатерина

19.08.2023

Подскажите пожалуйста - через какое время после занятия можно завтракать?

Куратор Юлия

19.08.2023

Полноценный завтрак лучше съесть после тренировки через 30 минут, что восполнит потраченную энергию.

Зухра

17.08.2023

Бдагодарю 🙏правда не все получается, возраст дает знать, но я не здаюсь. Просто наслождение после🔥🔥🔥🔥💞

Алла

29.07.2023

Берпи не смогла, уровень тяжести - средний, а не начальный, на мой взгляд.

Валентина Крыжановская

28.01.2023

Отлично! Спасибо! 3-я зарядка и 5 день на площадке, настроение суппер и желание продолжать:) Конечно не все получается в темпе тренера, пока еще сложно...

Tatjana

22.01.2023

А можно утрнее кардио на 15 мин для рабочих будней, потому что 30 мин как-то много. На выходных 30 мин. самое то. Или у кого-то уже есть. заранее спасибо.

Куратор Юлия

22.01.2023

Добрый день. Есть программа Марины Бакшиевой Кардио 20 минут - https://my.fitstars.ru/training/152

marina

15.12.2022

Отличная тренировка! Но носки отвлекают😂

Куратор Юлия

15.12.2022

С улыбкой в новый день!!

elena.sharoykina

18.08.2022

спасибо за треню! вопрос,почему количество сожженных калорий не совпадает. замеры на чем делали ?

Куратор Юлия

19.08.2022

Добрый день. Данные о калориях указаны усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека. А так же возможны неточности показаний при неверных настройках трекера, либо в силу технических ограничений считывания данных. Возможно, он учитывает не всю вашу физическую активность.

Андрей Руденко

07.08.2022

+++

Куратор Юлия

07.08.2022

👍

Natalia

30.01.2022

Отличная трерировка! Сделайте, чтобы как-то было видно что тренировка завершена. Можно забыть что это цже было сделано

Куратор Юлия

31.01.2022

Добрый день. Вам перед прохождением программы нужно нажать кнопку Начать программу. В таком случае тренировки после нажатия Готово, будут помечаться выполненными и добавляться в прогресс.

Natalia

31.01.2022

О! Спасибо!! А есть потом кнопка обнулить результат?

Куратор Юлия

01.02.2022

Вы можете завершить программу и начать все тренировки снова.Прогресс выполненных тренировок останется

Куратор Юлия

01.02.2022

Если вы захотите полностью обнулить данные прогреса, вам нужно обратиться в тех поддержку Support@fitstars.ru

Natalia

01.02.2022

Спасибо!

Daria

03.01.2022

Первый раз мне нравится кардио! очень крутой позитивный настрой!

Куратор Юлия

03.01.2022

Мы счастливы, что вам по душе занятия с Михаилом! Прекрасных тренировок и отличных результатов!

Tatananyeva

27.10.2021

тренировка бомба!как все утренние кардио! только сегодня я не успевала за темпом Михаила(( но это только мотивирует заниматься дальше, чтобы дойти до такого же уровня💪