Начать тренироваться

Утреннее кардио

Посмотреть описание
preview

Утреннее кардио 3/10

5,0

7950 просмотров

2 звезды

302 Ккал

Сложный

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Галя

Галя

30.10.2023 в 04:50

Мишины носки настолько прекрасны, что даже мой муж не выдержал и сделал со мной почти всю тренировку, а он почти 120 кг))

7

noavatar

Анастасия

10.03.2024 в 08:14

Очень классная тренировка! И теренер очень классно поддерживает, но не расслабляет 💪🏻

3

noavatar

Оксана

25.10.2021 в 23:14

Замечательная тренировка. Михаил, с Вами очень легко заниматься и одновременно эффективно!

1

noavatar

Анастасия

05.06.2024 в 09:50

По началу было тяжеловато, без подготовки, но к 3 тренировке втягиваешь. Очень рада что превозмогла лень и не бросила. Спасибо хорошему тренеру.

1

Ольга

Ольга

28.09.2023 в 05:54

треня огонь. спасибо, Михаил

1

Алла

Алла

29.07.2023 в 11:28

Берпи не смогла, уровень тяжести - средний, а не начальный, на мой взгляд.

1

Елена

Елена

22.09.2021 в 08:32

Какой кайф с утра позаниматься кардио!!!

Куратор Юлия

Куратор Юлия

23.09.2021 в 01:09

Заряд бодрости на весь день. Молодец!!

noavatar

Диана

18.05.2020 в 18:43

Здравствуйте. Скажите пожалуйста почему не могу посмотреть тренировки, которые ранее делала? Очень хотелось бы заново всё повторить.

Куратор Юлия

Куратор Юлия

18.05.2020 в 23:05

Напишите нам в support@yougifted.ru

Данил

Данил

03.07.2020 в 11:38

Пот бежит, жирок горит!

Куратор Юлия

Куратор Юлия

03.07.2020 в 16:07

Замечательно!

noavatar

Natalia

30.01.2022 в 20:43

Отличная трерировка! Сделайте, чтобы как-то было видно что тренировка завершена. Можно забыть что это цже было сделано

Куратор Юлия

Куратор Юлия

31.01.2022 в 04:01

Добрый день. Вам перед прохождением программы нужно нажать кнопку Начать программу. В таком случае тренировки после нажатия Готово, будут помечаться выполненными и добавляться в прогресс.

noavatar

Natalia

31.01.2022 в 09:01

О! Спасибо!! А есть потом кнопка обнулить результат?

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.02.2022 в 09:02

Вы можете завершить программу и начать все тренировки снова.Прогресс выполненных тренировок останется

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.02.2022 в 09:02

Если вы захотите полностью обнулить данные прогреса, вам нужно обратиться в тех поддержку Support@fitstars.ru

noavatar

Natalia

01.02.2022 в 20:02

Спасибо!

noavatar

Natalia

13.01.2021 в 09:40

Спасибо! Очень позитивное начало дня! =)

noavatar

14.08.2020 в 09:16

Отлично, спасибо!

noavatar

Ирина

06.11.2020 в 07:03

Можно ли пить во время утреннего кардио?

Куратор Юлия

Куратор Юлия

09.11.2020 в 09:11

немного, буквально один глоток,если сильно пересохло в горле

noavatar

Ольга

26.04.2020 в 08:05

У меня вопрос, можно ли совмещать эти тренировки с силовыми (если делать силовые во второй половине дня)?

Куратор Юлия

Куратор Юлия

27.04.2020 в 22:04

Можете совмещать эти тренировки с силовыми, почему нет

noavatar

Зухра

17.08.2023 в 06:04

Бдагодарю 🙏правда не все получается, возраст дает знать, но я не здаюсь. Просто наслождение после🔥🔥🔥🔥💞

План тренировок: