по подписке!
Утреннее кардио 3/10
Другие тренировки
-
29:37Утреннее кардиоУтреннее кардио 1/10
-
30:03Утреннее кардиоУтреннее кардио 2/10
-
26:17Утреннее кардиоУтреннее кардио 3/10
-
29:39Утреннее кардиоУтреннее кардио 4/10
-
26:41Утреннее кардиоУтреннее кардио 5/10
-
27:56Утреннее кардиоУтреннее кардио 6/10
-
31:13Утреннее кардиоУтреннее кардио 7/10
-
27:11Утреннее кардиоУтреннее кардио 8/10
-
27:47Утреннее кардиоУтреннее кардио 9/10
-
27:16Утреннее кардиоУтреннее кардио 10/10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
треня огонь. спасибо, Михаил
kosarsvmail
Пушка-бомба! Обожаю!!!
Екатерина
Подскажите пожалуйста - через какое время после занятия можно завтракать?
Куратор Юлия
Полноценный завтрак лучше съесть после тренировки через 30 минут, что восполнит потраченную энергию.
Зухра
Бдагодарю 🙏правда не все получается, возраст дает знать, но я не здаюсь. Просто наслождение после🔥🔥🔥🔥💞
Алла
Берпи не смогла, уровень тяжести - средний, а не начальный, на мой взгляд.
Валентина Крыжановская
Отлично! Спасибо! 3-я зарядка и 5 день на площадке, настроение суппер и желание продолжать:) Конечно не все получается в темпе тренера, пока еще сложно...
Tatjana
А можно утрнее кардио на 15 мин для рабочих будней, потому что 30 мин как-то много. На выходных 30 мин. самое то. Или у кого-то уже есть. заранее спасибо.
Куратор Юлия
Добрый день. Есть программа Марины Бакшиевой Кардио 20 минут - https://my.fitstars.ru/training/152
marina
Отличная тренировка! Но носки отвлекают😂
Куратор Юлия
С улыбкой в новый день!!
elena.sharoykina
спасибо за треню! вопрос,почему количество сожженных калорий не совпадает. замеры на чем делали ?
Куратор Юлия
Добрый день. Данные о калориях указаны усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека. А так же возможны неточности показаний при неверных настройках трекера, либо в силу технических ограничений считывания данных. Возможно, он учитывает не всю вашу физическую активность.
Андрей Руденко
+++
Куратор Юлия
👍
Natalia
Отличная трерировка! Сделайте, чтобы как-то было видно что тренировка завершена. Можно забыть что это цже было сделано
Куратор Юлия
Добрый день. Вам перед прохождением программы нужно нажать кнопку Начать программу. В таком случае тренировки после нажатия Готово, будут помечаться выполненными и добавляться в прогресс.
Natalia
О! Спасибо!! А есть потом кнопка обнулить результат?
Куратор Юлия
Вы можете завершить программу и начать все тренировки снова.Прогресс выполненных тренировок останется
Куратор Юлия
Если вы захотите полностью обнулить данные прогреса, вам нужно обратиться в тех поддержку Support@fitstars.ru
Natalia
Спасибо!
Daria
Первый раз мне нравится кардио! очень крутой позитивный настрой!
Куратор Юлия
Мы счастливы, что вам по душе занятия с Михаилом! Прекрасных тренировок и отличных результатов!
Tatananyeva
тренировка бомба!как все утренние кардио! только сегодня я не успевала за темпом Михаила(( но это только мотивирует заниматься дальше, чтобы дойти до такого же уровня💪
Куратор Юлия
Отличный настрой!!! Все получится
Оксана
Замечательная тренировка. Михаил, с Вами очень легко заниматься и одновременно эффективно!
Елена
Какой кайф с утра позаниматься кардио!!!
Куратор Юлия
Заряд бодрости на весь день. Молодец!!
Виктория
Класс!!! Огнище🔥
Полина Смирнова
Водища! Огнище! И спасибо за музыку! Это прям бомбапушка
Natalia Nikiforova
Спасибо! Очень позитивное начало дня! =)
Татьяна Свинцова
Очень крутая тренировка!!!!
Ирина Вострикова
Можно ли пить во время утреннего кардио?
Куратор Юлия
немного, буквально один глоток,если сильно пересохло в горле
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам