Утреннее кардио

Посмотреть описание
preview

Утреннее кардио 10/10

4,5

3887 просмотров

2 звезды

313 Ккал

Сложный

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Elena

03.12.2024 в 18:45

Тот кто делает это по утрам- вы СУПЕР крутые!!! Я делала вечером)) для меня это слишком)).. чуть не померла)

3

noavatar

Елена

03.03.2023 в 07:28

Ура! Я выполнила программу! Дошла до конца.Много раз начинала и бросала, но не в этот раз! Спасибо тренеру! Спасибо Fitstars за такую классную платформу с множеством программ! Я в восторге!

2

noavatar

Марина

02.12.2024 в 08:27

СУПЕЕЕЕЕЕР! Спасибо огромное. я дошла, ураааа!!!

1

Natali

Natali

03.04.2022 в 19:53

классные тренировки, энергичные! Спасибо!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

04.04.2022 в 05:04

Супер! Переходим на второй этап!

Марина

Марина

12.02.2023 в 11:01

Если завершить программу- к ней можно потом вернуться? Понравилось по утрам скакать

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

12.02.2023 в 16:02

Да, конечно, можно вернуться. Найдите снова программу в общем списке и нажмите Начать программу, она снова появится у вас в меню Мои программы.

Ольга

Ольга

15.11.2023 в 21:54

Спасибо за такую крутую программу! Сколько пота пролито🥵🥵🥵

1

Анастасия

Анастасия

04.02.2024 в 09:12

Супер😅 Кайф услышать- это последнее упражнение на сегодня 😁

1

Мария

Мария

07.08.2022 в 08:51

Спасибо! Комплекс огонь! действительно тренироваться до завтрака мне невероятно понравилось! Больше понравилось 40 сек работа /20 сек отдых, минута/10 сек. трудновато, но терпеливо повторяла всё что нужно!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

07.08.2022 в 09:08

Отлично справились с программой, умничка!!!

20.10.2023 в 18:40

Лучший тренер. 🙏🏻

1

noavatar

Irina

26.11.2021 в 12:14

Спасибо! Очень понравилась тренировка! Только долго не могла восстановить дыхание после прыжков с приседом

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.11.2021 в 11:11

Молодец! Ждём снова на тренировках!

noavatar

Елена

23.12.2024 в 10:26

Михаил, огроменное спасибо за программу. Просто огонь! Ваши самые взрывные!

1

Алина

Алина

08.04.2023 в 08:41

Какой коврик можно использовать на ламинате? А то мой прыгает по всей комнате вместе со мной (((

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

08.04.2023 в 15:04

Натуральный экологичный материал для коврика, например, каучуковый или из резины с добавлением джута, не электризуется и не скользит.

noavatar

Лейла

27.06.2020 в 11:32

Отличный тренер , профессионал , приятно заниматься с человеком ,любящим свою работу ! Огромное спасибо !

Куратор Юлия

Куратор Юлия

29.06.2020 в 12:06

Спасибо вам за отзыв. Отличных тренировок!!

Евгений

Евгений

12.07.2020 в 07:47

Спасибо!

noavatar

Лейла

04.12.2020 в 08:25

Как всегда великолепно! Огромное спасибо !

План тренировок: