Утреннее кардио 2
Посмотреть описание
Тренировка 1
5787 просмотров
2 звезды
332 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио32:54Сегодня
Кардио38:38Завтра
Кардио32:20сб., 05.04.2025
Кардио32:09вс., 06.04.2025
Кардио33:09пн., 07.04.2025
Кардио40:45вт., 08.04.2025
Кардио29:22ср., 09.04.2025
Кардио31:28чт., 10.04.2025
Кардио30:04пт., 11.04.2025
Кардио25:18сб., 12.04.2025
Света
09.03.2023 в 19:37
Обратная связь. Начало кардио 1 было гораздо более бодрым. Что-то совсем тоска стала
3
Куратор Юлия
10.03.2023 в 00:03
Спасибо за Ваш отзыв. Передаю его ответственным лицам. Если и в дальнейшем программа не будет приносить желаемые эмоции и результат, попробуйте программу Марины Бакшиевой - Кардио 20 мин или ENERGY с Ольгой Дерендеевой. Желаем Вам отличных и позитивных тренировок!
Татьяна
04.12.2020 в 02:56
Идеальное начало дня! Спасибо)
2
Куратор Юлия
08.12.2020 в 09:12
Это точно!!
deleted
11.12.2020 в 15:12
Ага
deleted
11.12.2020 в 15:12
Да!
Михаил
11.09.2020 в 09:53
Всем привет и добро пожаловать на тренировку! :) Жгите жир жестко! Не жалейте себя! И конечно, КАЙФУЙТЕ!!! ))
2
28.09.2020 в 09:09
Круто! Каждое утро с кардио!))
Ольга
19.11.2023 в 21:45
Очень круто, что получилось 4 нескучных круга! Такое разнообразие упражнений мне нравится))
1
Алла
07.08.2023 в 12:40
Спасибо за тренировку, понравилось разнообразие упражнений
1
05.09.2024 в 04:00
большое спасибо за тренировку. классный заряд)
16.09.2020 в 08:22
Спасибо!!!! Классно!!!
Саша
13.12.2020 в 21:07
Топ
Лолита
14.10.2024 в 15:07
А как у вас идет подсчет этих калорий? У меня 16 на часах при включенной на экране, а у тренера все 60. Демотивирует
Куратор Юлия
15.10.2024 в 11:10
Лолита, данные о калориях усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека. а также возможны неточности показаний при неверных настройках трекера, либо в силу технических ограничений считывания данных. Возможно он учитывает не всю вашу физическую активность.
Елена
05.10.2020 в 11:14
Супер!
Марина
23.07.2024 в 04:06
скажите, есть ли часовые полноценные тренировки?
Куратор Юлия
24.07.2024 в 00:07
Здравствуйте. На данный момент на платформе 2 программы продолжительностью около часа: Погружение в йогу (Серж и Шанти Тафинцевы) и Стройность и Гибкость (Анастасия Завистовская)
28.10.2020 в 21:09
Супер!
ОЛЬГА
14.02.2021 в 10:57
супер! Спасибо!
29.11.2020 в 09:15
Классная тренировка👍 Хорошая нагрузка, немного спотела даже))) а когда можно начать воду пить?
Куратор Юлия
30.11.2020 в 09:11
можете сразу после тренировки попить воды
План тренировок:
- Кардио32:54
Сегодня
- Кардио38:38
Завтра
- Кардио32:20
сб., 05.04.2025
- Кардио32:09
вс., 06.04.2025
- Кардио33:09
пн., 07.04.2025
- Кардио40:45
вт., 08.04.2025
- Кардио29:22
ср., 09.04.2025
- Кардио31:28
чт., 10.04.2025
- Кардио30:04
пт., 11.04.2025
- Кардио25:18
сб., 12.04.2025
Все отзывы
28.11.2023 в 12:20
Тренировка конечно интенсивная и самое то утром, только вот с жиганием калорий под временем перебор- у меня всего активных калорий сожжено 122 за всю тренировку, а на экране показывало аж свыше 250 калорий сожжено😂
4
Куратор Юлия
28.11.2023 в 14:11
Ориентируйтесь на личное считывающее устройство. Данные в тренировке указаны усредненные
15.03.2025 в 10:03
Ты видела, какие у него ручищи? Таким дрищам как мы с тобой нужно утяжелители на руки вешать для уравнивания процесса.