Тренировка 1

Программа «Утреннее кардио 2»

Тренер Михаил Прыгунов

2983

329 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

lena_dian

28.11.2023

Тренировка конечно интенсивная и самое то утром, только вот с жиганием калорий под временем перебор- у меня всего активных калорий сожжено 122 за всю тренировку, а на экране показывало аж свыше 250 калорий сожжено😂

Куратор Юлия

28.11.2023

Ориентируйтесь на личное считывающее устройство. Данные в тренировке указаны усредненные

Ольга Лапшина

19.11.2023

Очень круто, что получилось 4 нескучных круга! Такое разнообразие упражнений мне нравится))

Алла

07.08.2023

Спасибо за тренировку, понравилось разнообразие упражнений

Татьяна

16.07.2023

Спасибо за такие тренировки

Нина

21.06.2023

Тренировка 🔥🔥🔥, я давно так не потела, спасибо за тренировку.Я делала вечером в 22:20, лучше всё таки наверное делать днём или утром))

Лейла Бочкарева

05.06.2023

Огромное спасибо !!

Анна

16.05.2023

Тренировка 🔥🔥 спасибо Михаилу за заряд энергии и бодросии 💪

Людмила

29.04.2023

Первую часть не проходила. тренировка ОГОНЬ, мне понравилась, но очень тяжело для новичка. Есть упражнения, где сфилонила🤣

Света Федоренко

09.03.2023

Обратная связь. Начало кардио 1 было гораздо более бодрым. Что-то совсем тоска стала

Куратор Юлия

10.03.2023

Спасибо за Ваш отзыв. Передаю его ответственным лицам. Если и в дальнейшем программа не будет приносить желаемые эмоции и результат, попробуйте программу Марины Бакшиевой - Кардио 20 мин или ENERGY с Ольгой Дерендеевой. Желаем Вам отличных и позитивных тренировок!

Ольга

08.02.2023

вы все какашки

vsmirnov_s

05.12.2022

Отличные треннировки!!! Михаил, спасибо вам за отличное настроение, оптимистичный настрой на каждый день. Занимаюсь с большим удовольствием каждое утро, и с нетерпениеим жду следующей тренировки. Спасибо.

Куратор Юлия

05.12.2022

Спасибо за обратную связь! Для нас очень важно знать, что Вы занимаетесь с удовольствием!

kkkokina

22.06.2022

Супер! Спасибо!

Куратор Юлия

22.06.2022

На здоровье! Пусть день пройдёт замечательно!

Лариса

10.11.2021

добрый день, скажите, пожалуйста, после гипертонического криза прошел 1 мес, давление пока норм. можно эту тренировку? может другой вариант есть, чтобы не навредить здоровью? понимаю,что все должно быть в меру))<br /> Спасибо

Куратор Юлия

20.11.2021

Добрый день. Вам стоит проконсультироваться с вашим врачом. Лучше выберете программу поспокойнее. Например, начните с Зарядок с Анастасией и постепенно добавляйте нагрузку.