Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Утреннее кардио 2

Утреннее кардио 2
4,9

Тренер:
10 тренировок по 33 мин.
Сложный
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все

О программе

О программе

Утреннее кардио 2 это продолжение программы первого уровня. Программа состоит из круговых интенсивных интервальных тренировок, направленных на супер эффективное жиросжигание. Тренировки составлены из упражнений без использования дополнительного оборудования. Они включают в себя как упражнения для проработки всех основных мышечных групп, так и аэробных кардио упражнений. Это сочетание позволяет добиться желаемых результатом в сжигании лишнего жира и снижении веса. Для достижения наилучшего эффекта тренировки следует выполнять по утрам до завтрака.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
11.09.2020
Проходят
5520 чел.
Сжигаем*
402 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов

    Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

    190,707 тренируются

    22 программы

    360 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов
    Михаил Прыгунов

Ваши отзывы

  • Татьяна16.09.2026 10:17

    Верните Михаила Прыгунова! Это очень нужно тысячам занимающихся здесь.

  • Анастасия07.09.2026 19:13

    Эта прям самая пока трудная из всех, особенно после того, как было 2 выходных! Если честно, выполняю Ваши тренировки во второй половине дня) Иначе, после них на работу бы точно не пошла)))))

  • Анель12.08.2026 14:14

    Лучшие тренировки! Спасибо!👍💪Ждем 3 часть с нетерпением!👌

  • Анель10.08.2026 11:46

    Суперская и очень эффективная тренировка! Я в восторге💪С нетерпением ждем новых тренировок от Михаила👍

  • Анель05.08.2026 17:07

    Суперская тренировка!💪🔥Пот стекает ручьями.. Ждем с нетерпением 3 часть☺️

  • Анастасия04.08.2026 17:57

    прошел первую 5 раз 2 программу уже 11 очень жду 3 кардио

  • Анель03.08.2026 17:16

    Прекрасная тренировка👍👍👍🤗

  • Алёна24.07.2026 08:13

    скажу честно - тяжеловато, чуть-чуть где-то пропускала:) но мокрая и заряженная:)

    1
  • Анель15.07.2026 14:25

    Лучший комплекс!!!👍 Спасибо огромное! Ждем продолжения или похожих новых!🤗🫶

  • Анастасия02.07.2026 12:14

    Очень круто!!! Мокрая ,как мышь))) Бодрит и резвит сильно))) СПАСИБО ОГРОМНОЕ❤️