Программа тренировок

«Утреннее кардио 2. Сожги весь жир!»
4.9 1259 ≈ 388 Ккал
Уровень:
Утреннее кардио 2 это продолжение программы первого уровня. Программа состоит из круговых интенсивных интервальных тренировок, направленных на супер эффективное жиросжигание. Тренировки составлены из упражнений без использования дополнительного оборудования. Они включают в себя как упражнения для проработки всех основных мышечных групп, так и аэробных кардио упражнений. Это сочетание позволяет добиться желаемых результатом в сжигании лишнего жира и снижении веса. Для достижения наилучшего эффекта тренировки следует выполнять по утрам до завтрака.
Все тренировки
Тренировка 1
≈ 329 Ккал
Все отзывы
2020-10-23 14:13:44
👍
Meow P. 2020-10-20 05:51:33
Хорошая тренировка, только заминки не хватает :)
Куратор Ю. 2020-10-20 15:45:08
В качестве заминки можете выполнить тренировку Сплит например
2020-10-19 15:24:28
А в онлайне тоже весело! Спасибо за тренировку. Начало положено
Анна Б. 2020-10-19 09:20:33
Мой скептицизм по поводу онлайн-тренировок развеян)) <br /> это было классно, бодро и продуктивно))
Куратор Ю. 2020-10-20 15:45:33
Вот и здорово!! Ждём на след тренировке
Евгений К. 2020-10-17 08:37:07
Присоединяюсь )
2020-10-15 13:30:12
Супер!!)))
Куратор Ю. 2020-10-16 08:47:38
Отличное начало дня!
Maksim C. 2020-10-09 17:31:55
Тренировка просто огонь! 👍
Лилия Р. 2020-10-06 08:24:42
Спасибо 💣попотела знатно
Куратор Ю. 2020-10-07 09:15:39
Отлично! Ждем завтра на тренировке
Елена 2020-10-05 11:14:01
Супер!<br />
Александр А. 2020-09-29 14:31:40
Был месячный перерыв после 1 ого утреннего кардио, думал, что не смогу выполнить.<br /> Но как выяснилось, "руки-то помнят".<br /> Теперь снова в обойме )<br /> Рад, что Миша выпустил новую серию тренировок <br />
Куратор Ю. 2020-09-30 08:54:42
Отлично! С возвращением)
1
32:54
Тренировка 1