Тренировка 1

Программа «Зарядки 2 с Ольгой Дерендеевой»

Тренер Ольга Дерендеева

47978

50 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Светлана

02.12.2024

После зарядок с Иванной здесь просто бешеный ритм😵‍💫 Для меня очень быстрая скорость упражнений

Ольга Дерендеева

02.12.2024

Светлана, это самые активные зарядки) приходите на Зарядки 3.0 и Массажные зарядки. Они без коврика)

Марина

30.11.2024

Спасибо, Ольга! Очень активная зарядка!!!

viki676

21.11.2024

Ольга, спасибо, супер зарядки! Эти мне нравятся больше, чем 3.0, отлично просто👍🏻

Русалина

13.11.2024

к большому сожалению, просто не успеваю тренироваться в таком темпе . пыталась замедлить на телевизоре воспроизведение, оказывается такой функции нет именно на телевизоре, есть на телефоне и компе. совершенно не вижу смысла смотреть тренировку с телефона. очень жаль, что эта функция не предусмотрена разработчиками. буду просить возврат денег за покупку курса. очень жаль.

Куратор Юлия

13.11.2024

Русалина, в связи с последними изменениями политики компании YouTube, блокировкой части контента, замедления просмотра видео и встраивание рекламы, руководство FitStars приняло решение отказаться от услуг компании YouTube в полном объеме и перейти на другой видеоплеер кинескоп. Функция трансляции тренировок в связи с этим может быть не корректной. Вы можете использовать встроенное приложение FitStars в смарт тв. Сейчас мы доступны на Андроид Тв, Яндекс ТВ, приставках Wink, LG, Салют ТВ. К концу года наше приложение появится на телевизорах Самсунг. Наши специалисты трудятся над данным вопросом. Не принимайте поспешных выводом, ведь самое главное это Ваше здоровье 🤗🌹

Olga

18.11.2024

есть очень много других тренировок , нормальный темп.

Надежда

02.11.2024

зарядка - класс! бодрость на весь день...

Марина Кучитарова

20.10.2024

Супер с утра после бессоной ночи с малышом!!!! Прям проснулась ! Круто !

sharipova_gula

07.10.2024

Начала впервые в жизни тренироваться . очень удобная платформа. Ольга спасибр вам большое

Марина

04.10.2024

для меня слишком быстрый темп) буду замедлять скорость видео в следующий раз)

Ольга Дерендеева

04.10.2024

Марина, доброе утро! Эта программа для любителей активных зарядок. Попробуйте мои Зарядки 3.0 и массажные, если любите спокойно❤️

tatanalatyseva1

22.09.2024

Я после Ольги ни с кем больше не могу заниматься😔

Ольга Дерендеева

22.09.2024

Здравствуйте) уверена, вам хватит моих программ на долго❤️

Дарья

15.09.2024

Пришла сюда из "Зарядок 3.0", тк привыкла начинать свой день с Ольгой, и очень удивилось динамике этой программы! Упражнения те же, но намного быстрее! Это приятно!

ev_ghenyi_a

24.09.2024

Аналогично, после зарядок 3.0 здесь 😄😄показалось из-за темпа даже чуть сложнее, но и мы растем 😄

Мари

27.09.2024

Мне наоборот не понравилось. Я только проснулась, хочу посоепенно все, плавно, а злесь быстро быстро, у меня аж голова закружилась🙈

Куратор Юлия

27.09.2024

Мари, тогда вам нужны зарядки 1, 3.0 и массажные. Эти зарядки для тех, кто любит активнее❤️

Mirunya

12.09.2024

Супер! 1 ая часть зарядок адаптирует и вводит в привычку утренние упражнения,а вторая часть круто разогревает!мне нравится такой подход👍.Спасибо

Наталья

09.09.2024

Очень динамично, сначала даже показалось что скорость стоит х2) Спасибо за активное начало дня ❤️

Татьяна Чередникова

07.09.2024

Вернулась к тренировкам после других зарядок - и испытала невероятный кайф! Такая динамика, такая мягкая, эффективная разминка! Лучшие зарядки на площадке! Спасибо Ольге! И присоединяюсь ко всем, кто просит продолжения таких же динамичных зарядок, как 2.0.

Татьяна

06.09.2024

Простыла, чувствовала себя разбитой. А после зарядки прилив бодрости! Чувствую себя гораздо лучше. Спасибо!

Ольга Дерендеева

06.09.2024

Татьяна, выздоравливайте скорее ❤️

Ирина

30.08.2024

Люблю, когда быстро делают упражнения без тысячных обьясненийо том, как правильно делать упражнения 👌

Ирина

27.08.2024

Доброе утро, у меня тоже не переместилось зарядка с избранного.

Куратор Юлия

27.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Марина Коржова

10.08.2024

Доброе утро! Зарядка супер, прошла первый блок, сейчас прохожу второй блок, но сохраняю его через "избранное", т.к. не включается в "мои программы".

Куратор Юлия

27.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Элина Дороганова

04.08.2024

Сегодняшняя зарядка зашла больше 1-го курса. Прямо действительно всё тело размяла. Спасибо 🙏💕

Катя

02.08.2024

Супер зарядка, спасибо большое, Ольга! Только закончила ваш первый комплекс зарядок и сразу перешла к этому - на контрасте оооочень динамично и в процессе было непросто, но зато такой прилив энергии после!