по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Дарья
Пришла сюда из "Зарядок 3.0", тк привыкла начинать свой день с Ольгой, и очень удивилось динамике этой программы! Упражнения те же, но намного быстрее! Это приятно!
Mirunya
Супер! 1 ая часть зарядок адаптирует и вводит в привычку утренние упражнения,а вторая часть круто разогревает!мне нравится такой подход👍.Спасибо
Наталья
Очень динамично, сначала даже показалось что скорость стоит х2) Спасибо за активное начало дня ❤️
Татьяна Чередникова
Вернулась к тренировкам после других зарядок - и испытала невероятный кайф! Такая динамика, такая мягкая, эффективная разминка! Лучшие зарядки на площадке! Спасибо Ольге! И присоединяюсь ко всем, кто просит продолжения таких же динамичных зарядок, как 2.0.
Татьяна
Простыла, чувствовала себя разбитой. А после зарядки прилив бодрости! Чувствую себя гораздо лучше. Спасибо!
Ольга Дерендеева
Татьяна, выздоравливайте скорее ❤️
Ирина
Люблю, когда быстро делают упражнения без тысячных обьясненийо том, как правильно делать упражнения 👌
Ирина
Доброе утро, у меня тоже не переместилось зарядка с избранного.
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Марина Коржова
Доброе утро! Зарядка супер, прошла первый блок, сейчас прохожу второй блок, но сохраняю его через "избранное", т.к. не включается в "мои программы".
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Элина Дороганова
Сегодняшняя зарядка зашла больше 1-го курса. Прямо действительно всё тело размяла. Спасибо 🙏💕
Катя
Супер зарядка, спасибо большое, Ольга! Только закончила ваш первый комплекс зарядок и сразу перешла к этому - на контрасте оооочень динамично и в процессе было непросто, но зато такой прилив энергии после!
Алеся
спасибо за вторую серию зарядок,лучшего для "разгона" утром и представить трудно:)))
Ольга Дерендеева
Алеся, здравствуйте! У меня 4 Блока зарядок🤗 Все разные) номер 2 самые активные, 3.0 без коврика, и массажные зарядки с массажем лица❤️
Анастасия ✨
Ольга, отзанимались с вами весь курс зарядок 3.0! Решили перейти дальше, и зайти на 2.0. Делаем зарядку вместе с мужем. Нам показалось, что скорость очень быстрая у тренировок. Впервые делала на 0.75, чтобы руки не сводило.
Куратор Юлия
Здравствуйте. Вторая часть зарядок активнее, вы правы. Если темп высоковат для Вашего пробуждения, можете попробовать 4 часть - Массажные зарядки
Куратор Юлия
Первая часть (Зарядки с Ольгой Дерендеевой) тоже вполне комфортные, прошли их уже?
Анастасия П
Спасибо за зарядку! Мне не хватило времени. Хотелось подольше чуть-чуть выполнять упражнения. Тело едва-едва поспевало)
Alesja
Как-то мне было сложно. Не могу наклониться, не могу встать в выпаде. Наверное не мой уровень, отя начальный. Попробую завтра . Надеюсь подойдет
Ольга Дерендеева
Попробуйте Зарядки 3.0 Они очень комфортные ❤️
Светлана
Здравствуйте! Постоянно всплывает сообщение о неисправности (починим через 15 минут) это у меня какие то проблемы?
Мария
У меня такое тоже постоянно появляется, но только на планшете, при этом на телефоне и компьютере не было ни разу. Закрываю это окно и открываю заново, бывает по два-три раза приходится.
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой
Мария
По сравнению с зарядками 3.0 эта для меня слишком реактивная... ) Пожалуй вернусь к 3-ей части.
Анастасия
Ольга - Вы единственная и неповторимая, я впервые в жизни иду на тренировки и каждый день вдохновляюсь Вами!
Надюша Шкребтий
Супер!🙏
Чинара
Ольга, как всегда, Вы топ! Благодарю
Галина
Очень круто!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам