Наталия Чистякова
01.21.2023
Ольга, спасибо большое за такую заоядку. Она просто шикарна.
Заряд бодрости и духа на весь день.
✨️💫💥🔥
Наталия, отлично! Хорошего Вам дня и солнечного настроения🌞
Наталия Чистякова
01.21.2023
Блия, спасибо бодьшое
Наталия Чистякова
01.21.2023
Юлия
Мария Агафонова
01.09.2023
Отличные зарядки! Каждое утро начинаю с разминки 👍
Татьяна Чередникова
11.16.2022
Эти зарядки сродни медитации: заряжают энергией и бодростью на весь день, дают уверенность в себе!
Огромная просьба сделать продолжение этого цикла!!!!
Счастливы знать, что работа Ольги нашла отклик в Вашем теле и душе! Передаю Ваше пожелание!
на дыхании "в спину" прям крылья расправляю!))))
Занимайтесь с Ольгой на здоровье! Мы счастливы быть полезными!
Спасибо, Ольга! Зарядка супер!!!
Пусть после зарядки утро и день будет особенно чудесным и принесет Вам лишь радость, и положительный заряд на весь день!
Спасибо!
Действительно, хорошая привычка начинать день с зарядки.
Спасибо большое за зарядку💓💓💓. Моё утро начинается с неё🔥🔥🔥.
Хочу задать вопрос, когда сажусь по турецкий, очень тяжело, практически невозможно, держать спину прямой, а когда на коленках норм, это говорит о слабых мышцах спины или надо потянуть какие нибудь связки🥴?
Ольга Дерендеева
11.07.2022
Говорит о зажатой задней линии тела- это от стоп до затылка. Постепенно все расслабим. Попробуйте ещё Пилатес и Здоровая спина. Там много упражнений на вытяжение и расслабление задней линии🤗
Ольга Дерендеева
11.07.2022
Говорит о зажатой задней линии тела- это от стоп до затылка. Постепенно все расслабим. Попробуйте ещё Пилатес и Здоровая спина. Там много упражнений на вытяжение и расслабление задней линии🤗
Спасибо большое ! Очень понравилась зарядка!!
Замечательного утра Вам каждый день!
сегодня 26 день как я начала делать ежедневную зарядку🙌 я уже не представляю свое утро без Оли❤️
Какая Вы умница! Привычка прекрасная!
Ольга! Благодарю! Спасибо за подробные инструкции! супер 👍
Счастливы знать, что Вам нравятся занятия с Ольгой!
Потянулись😃👍
Бодрячком прям.
Спасибо🌞👋👍
Сладкого пробуждения и чудесного утра!
Спасибо за классную зарядку!
Бодрости и позитива Вам на весь день!
Здравствуйте.Как добавить в избранное и потом найти эти тренировки?
Здравствуйте, внизу под видео значок "звездочка" нажмите на него и тренировка добавиться. Найти ее Вы сможете в меню: избранные тренировки.
Виктория Бебнева
06.19.2022
Ольга, спасибо большое, что во время тренировок показываете как неправильно делать упражнения. Очень помогает отстроить нужное положение тела, на все части тела обратить внимание.
Спасибо за обратную связь! Это очень важно знать! Прекрасных зарядок🌷
Очень классная зарядка! Спасибо, Ольга)
Ольга Дерендеева
06.01.2022
❤️
Очень приятная плавная зарядка!
Ольга Дерендеева
06.01.2022
Забирайте в избранное)))
Это лучшие зарядки! Ольга, спасибо!!!
Ольга Дерендеева
06.01.2022
На здоровье!)